ΘΕΜΑ: Ξεκιναω με δυναμη...

Προσπαθα καλη μου.Αυτο το δωρο ειναι για σενα....προσπαθεια και θετικη σκεψη οσο μπορεις και θα δεις οτι διωχνωντας κιλακια θα καταλαβεις διαφορα και στην διαθεση σου.Και εγω αρχισα την διατροφη μετα απο απωλεια αγαπημενων αλλα το εκανα για μενα πρωτα και υστερα γιαυτους ξερωντας πως οπου και ναναι με θελουν ευτυχισμενη σιγουρα.Ειμαι σιγουρη οτι θα πας μια χαρα.Πιστεψε το.....

Κουραγιο σε ολες μας κοριτσια. Νομιζω πως ειναι ο μονος τροπος να απαλλαχθει κανεις απο τα κιλα του χωρις να πειναει, να μπορει να ταιζει την οικογενεια του και να τρωει σαν ανθρωπος στις ταβερνες!! Εγω τα εχω με τον εαυτο μου γιατι δεν ξεκινησα πιο νωρις π.χ τον φεβρουαριο . Τωρα με εχει πιασει ενα αγχος για γρηγορα αποτελεσματα....

ποτε δεν ειναι αργα.Προσπαθα τωρα και χαλαρα.το αγχος φερνει τα αντιθετα αποτελεσματα απο αυτα που θελουμε.Παραγουμε κορτιζολη που με την ινσουλινη πανε μαζι σαν τους Χιωτες.Οποτε χαλαρα................

από αύριο ξεκινάω και γω!!!!κρατείστε μου και μένα συμπαράσταση....θα σας ενημερώνω να ενημερώνετε και εσείς να πάμε όλοι καλα!!!!.....ξεκιναω και θέλω να χαζω 5 για να δουμε......

Αντε καλη αρχη.Και εγω σχετικα νεα ειμαι στη διατροφη αυτη.Ειμαι εναμιση μηνα τωρα αλλα πολυ ευχαριστημενη.Το κυριοτερο διωχνω κιλα χωρις να πειναω.Εχω δρομο πολυ μπροστα μου αλλα με θετικη σκεψη ολα ειμαι σιγουρη θα παν καλα.Η συμπαρασταση μου ειναι μονο αυτο το φορουμ.Ο χρονος μου λιγος αλλα καθε μερα διαβαζω οσα μπορω απο εδω και πιστεψε με μαθαινω πολλα.Και το κυριοτερο οι περισσοτεροι απο εδω ειναι ετοιμοι να μοιραστουν μαζι μας τις εμπιρειες τους.Καλο ξεκινημα κουτση και ειμαι σιγουρη οτι θα τα διωξεις τα κιλακια σου.Υπομονη και θετικη σκεψη.....απο κυπρο με αγαπη και συμπαρασταση.

καλη αρχη κοριτσια , και με δυναμη και κουραγιο μην τα βαζεται κατω ...
οτι χρειαστειτε θα ouphug ειμαστε εδω , οπως και εμεις οταν χρειαστηκαμε βρηκαμε καποιους αλλους ...

φιλια και στις δυο σας