ΘΕΜΑ: diet diary

έχεις δίκιο, αλλά αυτή τη φορά είμαι αποφασισμένη να φτάσω στο τέρμα, δεν πάει άλλο και δεν ξαναγυρίζω με τίποτα στα παλιά. δεν είναι μόνο τα κιλά, βλέπω βελτίωση στους περισσότερους τομείς της ζωής μου: έχω περισσότερη ενέργεια, σταμάτησε το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, βελτιώθηκε η αναιμία, γενικώς νιώθω πολύ καλύτερα. οπότε, βλάκας είμαι, για μια λιγούρα να τα καταστρέψω όλα? απ'ότι έχω καταλάβει η επιμονή και η πιστότητα στο πρόγραμμα, στο τέλος κερδίζουν τις παροδικές ατασθαλίες. παρεπιπτόντως, έχεις γίνει κούκλα! να προσέχεις και συ-το μαγικό κόλπο των 2 κιλών να θυμάσαι πάντα! μόλις τα ξεπεράσεις, επιστροφή στην ενεργοποίηση!

Μπραβο, αυτο το σημαντικο υπομονη κι επιμονη, με τα ματια στο στοχο, eyes on the prize για να διαφημισω και την αγγλικη λογω δουλειας :Ρ

Σ ευχαριστω παρα παρα πολυ, απολαμβανω απιστευτα το πόσο εχω αλλαξει και το τι ρουψα βαζω, για μενα ηταν πιο πολυ θεμα ρουχων χαχαχα

τα ρούχα που κατεβαίνουν νούμερο, είναι απόλαυση, έχεις δίκιο! προχθές κατέβασα κάτι ρούχα εγκυμοσύνης, να τα δανείσω σε μια συνάδελφο, από την εποχή που ζύγιζα σχεδόν 100 κιλά...τώρα υπολογίζω ότι χωράω δυο φορές τουλάχιστον στο καθένα! και να σκεφτείς ότι μου ήταν και μικρά τότε!

χαχαχαχα και που εισαι ακομη Ελσα!

πάλι 76,100 σήμερα....γκρρρρρρ!!!! τα νεύρα μου! άτιμη κούραση, ρίχνει το μεταβολισμό στο ναδίρ!

καλά δεν υπάρχει!!!!!!!!!!!!!!!!!76,300? θεέ και κύριε! δε θυμάμαι και πότε αδιαθέτησα, νιώθω όμως λίγο πρησμένη, ας ελπίσουμε ότι φταίει αυτό. θα φάμε και αύριο και μεθαύριο (καλά με μέτρο πάντα), αλλά όσο να ναι σε πάει λίγο πίσω...άτιμα 75, να σας "περάσω" μπας και ξεκολλήσω επιτέλους!