ΘΕΜΑ: diet diary

Καλημέρα και καλή εβδομάδα!!
Χθες το πρωί η ζυγαριά έδειχνε 59.600. Σήμερα +1.200 εφόσον χθες τσάκισα μελομακάρονα και άλλες λιχουδιές που μου έστειλε η μανούλα μου από Κρήτη. Άνοιξα το δέμα και δεν μπορούσα να αντισταθώ!!! Δεν στεναχωρήθηκα για το κιλό γιατί τα ευχαριστήθηκα όλα όσα έφαγα. Σήμερα συνεχίζω κανόνικά σαν να μην συνέβη!!

και γω γαμώτο-κάτι έχει αυτή η εβδομάδα, όλο λιγούρες είμαι...σήμερα 75,9 και πεινάω συνεχώς...από αύριο κανονικά, άντε πήρα θάρρος και....

Ειναθ η περίοδος τωρα Ελσα με τοσους πειρασμους και ολο τον κοσμο να τρωει.. Ειναι παντα δυσκολο! Κουραγιο

φταίει που δουλεύω πολλές ώρες και δεν προλαβαίνω να ετοιμάσω σωστά τα ταπεράκια μου...σήμερα καλύτερα, αλλά πάλι δεν πρόλαβα να μαγειρέψω, θα παραγγείλω το βράδυ αναγκαστικά. είμαι εντάξει όμως, ενώ χθες είχα λιγούρα για φρούτα. έφαγα ένα αχλάδι το βράδυ, μου πέρασε και τελείωσε.

76.100 πάλι σήμερα γμτ....α!δεν έχει-τα κεφάλια μέσα! πρόγραμμα και ταπεράκια φουλ. εμ, βέβαια, χθες ξελιγωμένη, έφαγα και κοκορέτσι και το εσωτερικό από 2 γυρο απ'όλα. μέσα στα πλαίσια της διατροφής μεν, τίγκα στο αλάτι και αργά το βράδυ δε. τα 75 θα με βασανίσουν, όπως τα 85 φαίνεται!

Ξαναθυμησου το στοχο σου, δες τα ρουχα που θες να βαλεις, οταν σε πιανει λιγουρα θυμησου το γιατι ξεκινησες και μεχρι που εχεις φτασει, γενικα κανε μια επανεκκινηση. Εγω ετσι εκανα το καλοκαιρι που ειχα κουραστει υπερβολικα Ελσα μου, με βοηθησε αυτο και φυσικα εσεις!!!!