ΘΕΜΑ: diet diary

πάντως εξέτασε και το ενδεχόμενο να εμπλουτίσεις λίγο τη διατροφή σου...πχ με κανένα άλλο λαχανικό, λίγους ξηρούς καρπούς, ταχίνι...θα πεθάνεις από βαρεμάρα με αυτά που τρως!

elsa μέχρι στιγμής δεν έχω βαρεθεί γιατί το κρέας που τρώω το κάνω σε διάφορες παραλαγές, μαγειρεμένα με κρέμα γάλακτος ή με μουστάρδα, κτλ. Για ταχίνι τρελαίνομαι αλλά προσπαθώ 1-2 κουταλάκια τη μέρα. Όταν βαρεθώ θα δοκιμάσω και καμιά άλλη συνταγή, απλά δουλεύω πολλές ώρες και δεν έχω χρόνο! Είδα σε άλλο θέμα τη συνταγή σου γιαζαμπονοτυρόπιτα... Τέλεια και έυκολη!!!!! Τι κρέμα γάλακτος χρησιμοποιείς; Με πόσους υδατανθρακες?

δεν τους μετράω καθόλου της κρέμας κι ετσι δεν ξέρω να σου πω. θα το δω το βράδυ στο σπίτι. νομίζω μάρκα νουνου ότι έιναι. πάντως η ζαμπονοτυρόπιτα βγήκε τέλεια κι έμεινε και για σημερα στη δουλειά. είχα βάλει και λίγη κόκκινη πιπεριά και όταν το ζέστανα μύριζε σαν πίτσα!

75.4 σήμερα! καλημέρα!!!!

Καλημέρα elsa μου!! Πολλά πολλά μπράβο!!

Μπράβο σου Ελσα !!
Καί εις κατώτερα