ΘΕΜΑ: diet diary

75.400 πάλι σήμερα, ευτυχώς. χθες όμως έμεινα στα 12γρ. υδ/κα και ήπια πολύ νερό. αχ, μωρέ κουράστηκα με τα 75, δε λέω να τα περάσω, είμαι κολλημένη 10 εβδομάδες τώρα...αν δεν είχα κάνει τη μ@λ@κία να φάω τα χριστούγεννα, τώρα θα ήμουν πολύ πιο κάτω...καλημέρα σε όλους, καλά κουράγια!

Κατερίνα, ναι, πάμε μαζί! με παρέα καλύτερα είναι!!!
κάτι άσχετο-ξέρει κανείς τι έπαθαν τα τικεράκια? δε δείχνουν αφετηρία και τελικό στόχο...οι καλικάντζαροι μάλλον...

Καλημερα Ελσα μου και χρονια πολλα! Μην απελπιζεσαι, σκεψου οτι θα μπορουσε να ηταν χειροτερα στις γιορυες! Ειναι η περιοδος που βαζουμε κιλα και μαλιστα αρκετα, εγω πηρα 2,5 και ειμαι σε μια φαση νιρβανα τωρα, τα εχω κοψει ολα και περιμενω καρτερικα να πεσει λιγο το νουμερο χαχαχαχα

Τουλαχιστον το απολαυσαμε και το σημαντικο ειναι οτι δεν ξεφυγαμε (πολυ!)

εντάξει, καμία σχεση με άλλες χρονιές, που σηκωνόμουν από το τραπέζι κι ένοιωθα ήδη 5 κιλά βαρύτερη! και επανήλθα στο πρόγραμμα με αρκετή ευκολία θα έλεγα. φτου-φτου-φτου!!!!!

Κι εγώ καλάΕ τα πάω ως τώρα.Έχασα ήδη τα πρώτα δύο κιλά το νερό του οργανισμού κ τα στικακια δείχνουν φουλ κετωση άρα έχει αρχίσει να φεύγει κ λίπος σιγά σιγά!! Το Σάββατο θα γράψω την συνολική μου απωλεια

Γεια σας κι από εμένα! Καλή χρονιά σε όλες! Τα Χριστούγεννα στάθηκα βράχος και δεν έφαγα τίποτα απαγορευμένο αλλά από 31/12 που έτρωγα με το παραπάνω και μέχρι 7/1 πήρα 3 κιλά κι από 59 βρέθηκα στα 62. Τραγικόοοοο... Έφαγα πολύ όμως και κυρίως γλυκά. Ξεκίνησα 8/1 ξανά από την αρχή και σήμερα που ζυγίστηκα ήμουν 60.300. Γενικά όμως νιώθω φουσκωμένη και δεν ξέρω γιατί. Ίσως επειδή τρώω αρκετό τυρί.... Αρχίσα να πίνω και πολυ νερό μπας και νιώσω την κοιλιά μου να ξεφουσκώνει λίγο!!!

Katerina27 ποια στικάκια πήρες και που μπορώ να τα βρώ? Πόσο στοιχίζουν?