ΘΕΜΑ: diet diary

Καλημέρα και καλή βδομάδα σε όλες!
Το πρόβλημα των κιλών το έχω στο στομάχι και στην κοιλιά.
Αλλά δεν χάνω εκεί, μόνο στο υπόλοιπο σώμα. Μήπως επειδή δεν κάνω συχνά γεύματα? Συνήθως κάνω 1 το πολύ 2. Μήπως επειδή τρώω πολύ μαγιονέζα και γενικά λιπαρά;

papaki με την ατκινς χάνεις απ'όπου έχεις λίπος, άρα και από κει θα χασεις καποια στιγμη...εμενα το προβλημα μου ειναι γενικο, οπότε δεν ξερω να σου πω...ίσως λίγη αερόβια κίνηση βοηθήσει?

λοιπόν. εχω κάτι νεύρα σήμερα, αλλο πραγμα...γιατι το σαββατο ηταν ολα καλα, και πηγαμε στην πεθερα μου, και καθαρισε κανενα φρουτο να φαμε, και ελα μωρε, μια χαρα εισαι τωρα...το αποτελεσμα? ενα μηλο ΚΑΙ ένα πορτοκαλι και χθες πρόσεξα σαν υστερικη τους υδ/κες-παρολαυτα σημερα 76,300! ΕΛΕΟΣ!!!!!!

Elsakiiiiii κι εγώ μια από τα ίδια έπαθα άλλα όχι με φρούτο, με γλυκό και πίτα! Αχ αυτές οι πεθερές... Εγώ δεν ανέβηκα σήμερα στην ζυγαριά. Απλά συνεχίζω ακάθεκτη σαν να μην συμβαίνει τίποτα!

Καλησπέρα κορίτσια !!
Παπάκι μου γλυκό εγώ έχω τοπικό πρόβλημα στην περιφέρεια και όπως κι εσύ χάνω ελάχιστα εκεί .
Έχω ακούσει όμως πως τελευταία θα χάσω από εκεί αφου φύγουν όλα τα αλλα .
Ελσακι μου τι ταλαιπωρία τραβάς με αυτά τα 75-76 τόσες μέρες
Μήπως θέλει να την τηρήσεις ευλαβικά για καταφέρεις να τα ξεπεράσεις και να ξεκολλήσεις ?
Εγώ κοντεύω στη μέση της περιόδου μου και χωρίς ατασθαλιες είμαι 500γρ πάνω .
Έλεος δηλαδή 1 χάνω μισό περνώ θα τελειώσω σε κανά χρόνο

Ναι κι εγώ κόλλησα λιγάκι... Καλά ήταν δύο κιλακια την πρώτη εβδομάδα, τώρα δεν βλέπω ούτε ένα να χάνω!!!