ΘΕΜΑ: diet diary

xa! xa! xa! σωστα!!! μαρεσεις ρουλι μου!! υπομονη ολοι το κανουμε αυτο!! εγω προσπαθω οταν θελω να κανω ατασθαλια τουλαχιστον να την πεσω σε φρουτα που να μην παρω τους λεγομενους "κακους" χα! ετσι νομιζω!!! ειναι να μην αρχισει κανεις! μετ ατο ενα φερνει το αλλο!!! δεν πειραζει μες το προγραμμα ειναι!!! ισως που κ που να κανει καλο να κανουμε κ μια διακοπη που να ξεγελεμε τον οργανισμο μας να το παρει νορμαλ οταν θα σταματησουμε!!!

επειδή δουλεύω σαν τρελή αυτές τις μέρες, θα τα γράψω βιαστικά και τα λέμε από τετάρτη αναλυτικά. 4 μήνες άτκινς, -11 κιλά και περίπου -40 πόντοι! δεν το πιστεύω ότι καταλάμβανα χώρο σχεδόν μισό μέτρο πιο πολύ!!!!!!!

Μπραβο Ελσα μου!!!

40 πόντοι Ε!!!! Πλάκα πλάκα πόση μεγάλη διαφορά φαίνεται στα ρούχα μας!! Αυτά τα ρημάδια τα λιποκυτταρα γίνονται τεράστια! Τι να πεις! Σημασία έχει Γη διάφορα που φαίνεται!

επιτέλους 79 στρογγυλά σήμερα! δεν αλλάζω το τικεράκι, μην το γρουσουζέψω κιόλας....τρίτη με τις επίσημες μετρήσεις, το αλλάζω...