ΘΕΜΑ: ΧΑΙΡΩ ΠΟΛΥ, ΜΟΥ ΛΕΕΙ Ο ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΣ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟΣ...!

Καλησπέρα σε όλους!

Συνεχίζω για πάνω από μήνα άτκινς, έχω χάσει τα πρώτα 5 κιλά κ το πιο ευχάριστο είναι πως έχω συνηθίσει τη νέα διατροφή πλέον κ δε νιώθω να στερούμαι κ πολλά. Παρήγγειλα κ ένα start up πακέτο με προϊόντα άτκινς κ ενθουσιάστηκα. Πρώτη φορά τα δοκίμασα κ μια μπάρα προς αντικατάσταση γλυκού υπεραρκεί.

Έφαγα κ μια ήττα βέβαια, γιατί πήγα μια βόλτα από μαγαζί με ρούχα μπας κ πάρω κάτι για το Πάσχα, αλλά ακόμα κ τα xl μου ήταν τσίτα κ ξενέρωσα. Ας είναι! Συνεχίζω κανονικά, το Πάσχα το ίδιο, γιατί δεν κάνω κ νηστεία κ όλα καλά.

Μπραβο κορίτσια, καλή συνέχεια σε όλους. Είμαι περίεργη πως θα πάει η νηστεία χωρίς γαλακτοκομικά και αυγα. Εχετε καμία ιδέα για πρωινο ?

Εγώ τρώω σκανδιναβικές φρυγανιές με φυστικοβούτυρο ή με μαργαρίνη και μαρμελάδα Darbo. Eνίοτε φτιάχνω και μπάρες με σοκολάτα, βρώμη και ξηρούς καρπούς.

Δεν τις εχω δοκιμασει τις σκανδιναβικές φρυγανιές. Και εγω κάτι σε ξερούς καρπούς σκεφτόμουν.

Εγω οπως καθε χρονο νηστευω μονο απο κρεας, αρα δε θα χω προβλημα.Το ξερω ειμαι αμαρτωλη λιθοβολιστε με .....

Κι εγώ μόνο από κρέας-ψάρι θα νηστέψω εκτός από τη Μ.Παρασκευή-Μ.Σάββατο που μάλλον θα τη βγάλω με ταχίνι,σαλάτα και κανα ξηρό καρπό.Ήδη παιδεύομαι με το πλατώ πόσο καιρό, (είχα χάσει κιλά και πριν την ατκινς) και θέλω να τη κάνω όπως πρέπει για να πάρω ξανά μπρος.Θέλω ν'αρχίσω να χάνω πάλι