ΘΕΜΑ: Πάλι από την αρχή...

αντε βρε! καλως ηρθες παλι!!!!!!!!! μην ανυσηχεις καθολου ολα θα πανε καλα πιστευω αρκει να το αποφασισεις ξανα για αλλη μια φορα!!! φιλια!! κ καλη αρχη!

Είστε όλες super!!! Συνεχίζω ακάθεκτη αν και είναι λίγο νωρίς να το πω αυτό...Eπίσης τα κετοστιξ δε δείχνουν τίποτα!!! Ούτε και ξεφουσκώνω καθόλου παρόλο που είμαι στην 5η μέρα. Τί να πω? Υπομονή μεχρι τη Δευτέρα που θα ζυγιστώ.
Με τις ζαχαρίνες και όλα αυτά έχω μπερδευτεί... Δεν καταλαβαίνω τα συστατικά που λέτε. Εγώ βάζω καντερελ, ή ζωγράφο, ή ό,τι βρω. Κάνω καλά? Μπορείτε να μου προτείνετε μαρκες για να αγοράσω? Ευχαριστώ!

nifitsa έγραψε: καντερελ ναι, αλλα ο ζωγραφος νομιζω πως εχει μονο φρουκτοζη η οποια ειναι πολυ λιγο καλυτερη απο τη ζαχαρη... του lidl ειναι μια χαρα και ειναι και η πιο οικονομικη.

σοβαρα? πεταμα...!!! α και βαζω και νατριν. Αυτό?
Θα κάνω μια βόλτα αύριο από lidl γιατί απ 'ότι καταλαβαίνω έχει αρκετά προιοντα που μπορούμε να καταναλώσουμε.

Καλημέρα !!!!!! D
Και Natreen καλή είναι αλλά αν τη χρησιμποποείς σε μεγάλη ποσότητα 4-4 ευρώ κάθε φορά δε συμφέρει !!
Εγώ παίρνω την "1" από τα Carrefour Μαρινόπουλος !! 1 ευρώ και κάτι η βαζάρα...
That works for me..

Πάντως, ο Atkins συστήνει να αποφεύγουμε τα γλυκαντικά με ασπαρτάμη, γιατί δεν έχει εξακριβωθεί κατά πόσο είναι ασφαλή! Και η συγκεκριμένη του μαρινόπουλου και του Lidl είναι με ασπαρτάμη. Και η χρήση μεγάλης ποσότητας γλυκαντικών δεν είναι ο,τι καλύτερο. Το ιδανικό είναι μέχρι 3 φακελάκια την ημέρα (ή τρία-τέσσερα χαπάκια). Οπότε η Natreen με τα 100 χαπάκια θα πρέπει να σου κρατάει κανά μήνα τουλάχιστον! (εννοείται πως κι εγώ ξεφεύγω από το νούμερο πολλές φορές!!!)

Θα ψάξω πάντως να βρώ καμιά καινούρια μελέτη για την ασπαρτάμη (το βιβλίο του atkins είναι αρκετά παλιό) γιατί άλλοι την αθωώνουν, άλλοι την κατηγορούν ως καρκινογόνα σε μεγάλες ποσότητες.