ΘΕΜΑ: ξεχειλιζω σοκολατα...

τις μπαρες μόνο μην τις τρως 2-2 γτ μπορει να σε κολλήσουν όντως. τρέγε 1 μέρα παρά μερα καλύτερα. Όσο για τη σοκολατα αν είσαι στο οριο δεν εχεισ προβλημα. εχεις ελεγξει τη ζυγαρια τι λεει???

Κορίτσια, πέστε μου λίγο για τη sweet and balance. Έχει 4 γρ υ/α στα 100 γραμμάρια; Είναι δυνατό; Αν το επιβεβαιώσετε, αύριο τρώω πλήρως απενοχοποιημένα.

---

Report this postReply with quote Re: ξεχειλιζω σοκολατα...
by Marina on Wed Dec 08, 2010 9:09 am

sylvioula, αν δεν πειράζουν εμένα, είναι μια χαρά!

Δεν μετράς μόνο σάκχαρα, απλά αφαιρείς τις πολυόλες. Αν παρατηρήσεις η συγκεκριμένη σοκολάτα έχει και αρκετές φυτικές ίνες, οι οποίες είναι ΗΔΗ αφαιρεμένες.

Πολυόλες έχουν και οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη και οι καραμέλες κλπ. Σε λογικές ποσότητες είναι μια χαρά. Σε υπερβολικές ίσως προκαλέσουν ένα κολληματάκι στην ζυγαριά και ανάγκη για να επισκεφτείς την τουαλέτα.Να σε προσέχεις, Marina
Marina
Site Admin

Posts: 741
Joined: Thu May 17, 2007 5:44 pm
Location: Πειραιάς
Private messageWebsiteMSNM/WLM

ετσι λεει η Νεμέρτες....

To ειδα αυτό το post αλλά δεν το πολυκατάλαβα. Αφού δε μετράμε σάκχαρα που στη συγκεκριμένη σοκολάτα είναι 0,4, τι μετράμε υ/α? Από υ/α η σοκολάτα έχει 44. Μπερδεύτηκα, δεν έχω εισχωρήσει και σε βάθος. Μετράω απλά αυτό που βλέπω. Αυτη τη σοκολάτα για πόσους τη μετράμε?

Καλημερα, galadriel...
Eιπαμε, οτι εχει μονο 4 υδατ στα 100..προτιμαμε προιοντα που δεν εχει ή εχει ελαχιστα ζαχαρα, αυτα σιγουρα μετρωνται, οι πολυολες δε μεταβολιζονται απ τον οργανισμο -για αυτο τις αφαιρουμε-, αρα οπως τοπε κ η Μαρινα παρε κ φαε αφοβα.
Εχει κ αλλες σοκολατες στα επωνυμα που βρισκουμε σε συσκευασιες με μικρες μεριδες, κ ας εχουν ζαχαρη, ειναι πολυ λιγοι οι υδατ σ αυτη την ποσοτητα.. μονο για τις λιγουριτσες.. εχει κ για τους διαβητικους απο φαρμακεια καποιες μαρκες..υπαρχει ποικιλια, για δες.. η συγκεκριμενη παντως ειναι σιγουρα με 4 υδατ στα 100 μονο..
καλη μερα κ καλη ορεξη..

Eυχαριστώ πολύ πολύ!!! ap ap ap Μου φαινόταν πολύ καλό για να είναι αληθινό! Ωστε και σοκολάτα , ; Ευχάριστο αυτό, αν και θα το φυλάξω για ώρα πραγματικής ανάγκης. Βλέπετε την atkins την ξεκίνησα όχι μόνο για να χάσω τα 7 κιλά που πήρα τον τελευταίο χρόνο (έχασα ήδη τα 5) αλλά για να ελέγξω τη λύσσα μου για γλυκά. Φοβάμαι λοιπόν μήπως ξανακυλήσω, αν μπω στο τριπάκι του γλυκού, γι αυτό και δεν έχω κάνει καμιά από τις προτεινόμενες γλυκές συνταγές.