μερεντα

τη βρηκα σε καποιο σαιτ και προσαρμοζεται ανετα στην ατκινς.η μονη αλλαγη ειναι η ζαχαρινη αντι για ζαχαρη αχνη.λοιπον,2φλ φουντουκια αποφλοιωμενα η με οσο το δυνατον λιγοτερες φλουδες,1φλ.αχνη [αρα λογικα μισο φλιτζανι ζαχαρινη , μη βγει πολυ γλυκια]1/4 φλ ηλιελαιο η καλαμποκελαιο η και φουντουκελαιο[αντε βρες το],1/4 φλ. κακαο η και περισσοτερο αναλογα με τα γουστα και 2 βανιλιες.χτυπαμε στο μουλτι τα φουντουκια με λιγο λαδι καλα μεχρι να ομογενοποιηθουν και μετα σιγα σιγα προσθετουμε και τα υπολοιπα υλικα μεχρι να μην εχει καθολου κομματακια φουντουκιου.το λαδι λιγο λιγο γιατι μπορει να μη το παρει ολο.βγαινει περιπου 250γρ μερεντα.βαζακι και ετοιμη!!! hungry δεν την εφτιαξα ακομα αλλα πιστευω θα ναι νοστιμη και κυριως ευκολη.τι λετε?κι απο υδατανθρακες επισης χαμηλα!

Σχόλια   

+1 #1 M.K. 22-06-2012 15:18
την έχω κάνει, είναι απίστευτη!!!
προσοχή να είναι καλής ποιότητας τα φουντούκια, φάτε κανα δύο και εάν δεν είναι αρωματικά αλλά έχουν γεύση σαν χαρτί μην μπείτε στον κοπο να την κάνετε, δεν θα τρώγεται, την έχω πάθει
επίσης αντί για φουντουκέλαιο μπορείτε να βάλετε καρυδέλαιο
Παράθεση

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση