καλημερα σε ολους!!! σμρ εβλεπα το πρωι μια ωραιοτατη συνταγη για οσους αρεσουν οι πλουσιες σαλατες οι οποιες εκτος του οτι ειναι πολυ γευστικες, μπορουν να σταθουν αξια αντι ενος γευματος! η συνταγη ειναι η παρακατω:
~~ 1-2 φιλετα κοτοπουλο τηγανητα
~~ 100γρ gouda κομμενο σε κυβακια
~~ 100γρ ζαμπον σε κυββακια
~~ 1 πιπερια μικρη
~~ 100γρ μαγιονεζα
~~ λιγο μαιντανο
~~ 1 μεσαια ντοματα αλλα μονο τη σαρκα οχι τα σπορακια απο μεσα κ αυτη κομμενη σε κυβακια
~~ μισο αγγουρι επισης ψιλοκομμενο
~~ αλατι, πιπερι, 1 κουταλια σουπας μουσταρδα!
καλη ορεξη ατκινικα!!!!! 
