ΘΕΜΑ: αν και σας διαβαζω μερες.... ειπα να συστηθω!!!!

καλημερα σε ολους σας
με λενε ελευθερια
και ειμαι καλα

ειμαι μια αφρατουλα μαμα δυο υπεροχων παιδιων 6 και 8 χρονων
πριν τα παιδια μου ημουν.... πολυ αδυνατουλα
κανοντας τα παιδια αλλαξε τελειως ο ρυθμος της ζωης μου
και σταματησα και τη δουλεια
τα κιλα απο τις εγκυμοσινες οχι μονο δεν τα εχασα....
αλλα τα πολλαπλασιασα κιολας
πριν 4 χρονια εκανα μια προσπαθεια να αδυνατησω με τη βοηθεια διαιτολογου
μπορω να πω οτι το αποτελεσμα ηταν θεαματικο
αλλα.... τα 12 κιλα που εχασα σε 3 μηνες τα εβαλα σε 2 χρονια παλι
απο τοτε εβαλα και αλλα 10 κιλα και τωρα.... εδω και ενα μηνα ειμαι σε περιοδο διαιτας
μια δικια μου, και μπορω να πω οτι εχασα 4 κιλα
αλλα... παω πολυ αργα
ετσι σας βρηκα....
εψαξα, διαβασα, ξανα διαβασα και εχω παρα πολλες αποριες
απο χτες ειπα να κανω την διαιτα ατκινς
εβαλα και τον αντρα μου σε προγραμμα και.... προχωραμε δυναμικα

καλως ηρθες ελευθερια.λιγο πολυ ολες αφρατουλες μπηκαμε σ αυτο το σαιτ.σιγουρα θα χασεις τα κιλακια σου χωρις να στερηθεις τιποτα.καλη αρχη και καλη συνεχεια

elefteria καλως ηρθες και καλη αρχη...
να χαιρεσαι τα παιδακια σου

Οτιδηποτε χρειαστεις εδω ειμαστε....

Άμα δεις τον άντρα να χάνει γρηγορότερα μη μασήσεις... Ο μεταβολισμός τους είναι θεϊκός...

Καλά δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να κάνεις Άτκινς όταν έχεις συμπαράσταση στο ίδιο σου το σπίτι!
Ο δικός μου έχει γεμίσει τα ντουλάπια με πατατάκια και το ψυγείο με παγωτά λόγω μουντιάλ κι άντε εγώ να αγιάσω!

Εγώ βέβαια έκανα κάτι πιο δραστικό. Αγόρασα το βιβλίο του Άτκινς κι έχω πάθει πλάκα. Είχαν δίκιο όσοι στο φόρουμ το συστήνουν. Από εδώ είχα πάρει φυσικά τις πληροφορίες που χρειαζόμουν, αλλά με το βιβλίο κατάλαβα πώς λειτουργεί όλο αυτό κι έχω ήδη αναθεωρήσει για πολλά. Δεν ξέρω, αλλά μου έδωσε μια ώθηση, να τηρήσω τις αρχές της διατροφής κατά γράμμα, ενώ ήμουν πιο ελαστική.

Α! και καλή επιτυχία !

Αχ οι άντρες! Είναι εξοργιστικοί!!!
Κι εμένα ο δικός μου τρώει ό,τι τρώω εγώ (φουλ αυγά, τυριά, λουκάνικα και δε συμμαζεύεται)
+ μια φρατζόλα ψωμί τη μέρα και είναι τσιλιβιθρόνι!
Καλή αρχή Ελευθερία!!!