ΘΕΜΑ: diet diary

Ευχαριστώ roulaki και LovesOwen. Καλύτερα να χάνω πόντους. Δεν με νοιάζουν τόσο τα κιλά.
Πόσο τυράκι τρώτε? Ξεφεύγετε από 200 γραμμάρια? Γενικά και στο παρελθόν που την είχα κάνει έχανα αργά. Μήπως επειδή δεν τρώω πολύ?

Προσωπικα εγω δεν ξεφευγω συνηθως απο τα 100 γρ παπακι, δεν ξερω ακριβως ποσο πρεπει παντως

νομίζω 100-120γρ. είναι οκ. αλλά εξαρτάται και από τον οργανισμό!

Την σκόνη που μπορώ να την βρω; με τα φύλλα Αλεξανδρείας έχω ένα θέμα γη στο νοσοκομείο οι γιατροί λένε πως η επανειλημμένη χρήση ενοχλεί το συκώτι. Αυτό που μου έγραψε ο γιατρός είναι φυσικό κ χωρίς υδατάνθρακες αλλά ακριβό. Ούτε μια εβδομάδα δεν κρατάει. Λέω να τρώω κανένα μήλο με το φλουδι που με πιάνει αλλα έχει κάμποσους υδατάνθρακες κ το αφήνω για το δεύτερο στάδιο. Τώρα θέλω αλλά πέντε τουλάχιστον Να φύγουν κ μετά θα μπω στην δεύτερη φάση. Δεν είχα ποτέ δυσκοιλιότητα μέχρι την δεύτερη μου γεννά που έκανα καισαρική. Μετά άστα...

Πήγαινε όπου πουλούν βότανα και μπαχαρικά.
Ζήτα το σαν σκόνη σέννας, ή σκόνη σιναμικής. Να και κάποια στοιχεία.
www.life2day.gr/2012/03/%CE%B2%CF%8C%CF%...0%CE%B9%CF%83%CE%B7/

Οκ ρουλι θα το ψάξω. Πώς το πίνουν είπαμε; μπαίνει παντού;