ΘΕΜΑ: ΜΕ ΣΩΣΑΤΕ! :razz: :razz:

και εγω καινουρια στην παρεα αλλα παλια στις διαιτες....ψιλονταραντανα σε ολη την εφηβεια και μετα αδυνατη....κορμαρα δηλαδη μεχρι τα 30 μου που εμεινα εγκυος. Εκει πηρα 50 κιλα!!!!!!!! και κατι ψιλα.....Τα χανω σε ενα χρονο μεσα (14 μηνες για την ακριβεια) με υποθρεμιδικη διαιτα και γυμναστικη.....Ξαναμενω εγκυος στο καπακι και παιρνω αλλα 40, να τα χαιρομαι.....Εδω κανω υποθερμιδικη, χανω μερικα και κολλαω στα 94 με 98 για ενα χρονο.....Δεν μπορουσα να κανω διαιατα με τιποτα.....ολο πειναγα και ολο λιγουρες....
Επισκεπτομαι ενδοκρινολογο για να τσεκαρω και θυρεοειδη και μου λεει εχω θεμα με την ινσουλινη μου και θα μου δωσει χαπια για να με βοηθησουν να ξεκολλησει η ζυγαρια....Τα φοβαμαι ομως τα χαπια και δεν παιρνω τιποτα.
Ετσι αποφασισα να ξεκινησω low carb .....
Δευτερη εβδομαδα τελειωσε και εγω ειμαι απο 98.5 στα 95.5. Το σημαντικο ειναι οτι ΜΠΟΡΩ να κανω διαιατα,....ουτε λιγουρες ουτε πεινες....και αρκετους ποντους χαμενους βεβαια. Θελω να ξαναπαω 70 κιλα...εστω 69 για να χαιρμαι οτι βλεπω παλι το 6 μπροστα.....
εισαστε πολυτιμη βοηθεια με ολες αυτες τις πληροφοριες....

Kαλη αρχη missirlu!Με τι ευκολια εβαζες και εχανες κιλα ε?Αν την ακολουθησεις πιστα τη διαιτα να εισαι σιγουρη οτι θα το δεις το 6ρακι στη ζυγαρια.Και γω αυτο περιμενω...που εισαι 6ρακιιιιιι????

3 εβδομαδες στην Ατκινς και εχω χασει 4 κιλακια....δεν μπορειτε να φανταστειτε ποσο χαρα εχω...οχι για τα κιλακια αλλα που επι τελους ΜΠΟΡΩ να κανω αυτην την διατροφη.......
Και απο θερμιδες, αρκετες!!! Μινιμουμ 1500 τη μερα....αρα ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ!!!!
Επιτηδες εβαλα το τοπικ μου στις ιστοριες επιτυχιας...για να καταληξει μονο σε επιτυχια!!
Στοχος το 85 στα Χριστουγεννα!!!

Μπραβο ....καλη επιτυχια...

Μπραβο καλη συνεχεια,και μακαρι να δεις τα Χριστουγεννα τα κιλα που θες στη ζυγαρια !!!Ας τα λεω να τα ακουω και γω που ειμαι κολλημενη !!!

Υπομονη ολοι τα περναμε....θα ξεκολλησουμε...φιλια