ΘΕΜΑ: εξετάσεις αίματος, και εγώ.

Και όμως όχι Yiannis!!!!! 95 !!!!!! ap ap ap
Να χαίρομαι ή μήπως αποδημίσω εις κύριον- gel gel gel gel
Βασικά έκανα kick boxing όλο το χειμώνα....Κάθε μέρα ,2 ώρες προπόνηση ...
Και τώρα που δεν κάνουμε το λιώνω στο περπάτημα.... ! nning nning
Τί να κάνω???
Δε φταίω που δεν έχει ησυχία ο πωπός μου! sitepoint_smilie_v1_2 tepoint_smilie_v1_2 sitepoint_smilie_v1_2 tepoint_smilie_v1_2

Α, οκ αν έκανες τακτική άσκηση πάσο. Η άσκηση κάνει μεγάλη διαφορά στο ανέβασμα της HDL και μάλλον το μεγάλο αυτό νούμερο οφείλεται και στο συνδυασμό με τους χαμηλούς υ/α.

Πραγματικά φυσάς!!

Hehe! Μακάρι να διατηρηθούν στα ίδια επίπεδα!!!
Αν και ένα από τα βασικά λάθη που έκανα(επειδή φοβόμουν τις θερμίδες... ntrum )
ήταν να έτρωγα μόνο τυριά με λίγα λιπαρά.....
Οπότε μπορεί να έχει αυξηθεί λίγο...Αυτές τις έκανα το Πάσχα...Οι επόμενες θα είναι 6 μήνες μετά οπότε και θα σας ενημερώσω! ap ap
Καλή συνέχειαα!!! rdthanx sitepoint_smilie_v1_2 tepoint_smilie_v1_2

καλημερα στη παρεα μιας και υπαρχει τετοια αγωνια βρηκα εναν θερμιδομετρητη που λεει ποση χοληστερινη εχει το καθε τροφιμο (ιδανικο θα ηταν να ειχε και υδατανθρακες αλλα δεν... ) ελπιζω να σας εξυπηρετησει...