Καταρχίν ευχαριστώ που με δεχτήκατε στην παρέα σας. Είμαι 43 χρονών και ξεκίνησα την δίαιτα στις 14 Φεβρουαρίου στα 98 κιλά με ύψος 1,63. Τώρα είμαι 93. Δηλαδή 5 κιλά και όχι 6 που έγραψα καταλάθος.
Τις πρώτες 2 εβδομάδες δεν ξεπερνούσα τους 15-20 υδατάνθρακες και αυτά σε λαχανικά σύμφωνα με το βιβλίο που έχω πάρει του Άτκινς. Για να πώ την αλήθεια τώρα δεν τους μετράω αλλά δεν τρώω και κάτι διαφορετικό μόνο που έχω αρχίσει και κάνω τις συνταγές που υπάρχουν στο site σας. Την προηγούμενη εβδομάδα δοκίμασα την καρμπονάρα με τα κολοκυθάκια,ΘΕΪΚΗ....;Exω κάνει και τα μουστουκούλουρα χωρίς μούστο για το τριήμερο της Κ.Δ.ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ. Συνήθως τρώω πρωτείνες με λίγη σαλάτα και λίγο τυρί. Το κακό είναι ότι δουλεύω το απόγευμα μέχρι το βράδυ στις 11 και τρώω μετά τις 11. Μέχρι εκείνη την ώρα θα πάρω κάτι μαζί μου γιατί φυσικά δεν αντέχω. Μπορώ να αντέξω μέχρι τις 4-5 χωρίς να φάω τίποτα αλλά μετά πεινάω. Το πρωί δεν έχω όρεξη να φάω αν με ρωτάτε γιατί δεν τρώς μέχρι τις 4 που θα πάω για δουλεία. Ο στόχος μου είναι τα 70-72 κιλά γιατί μια ζωή ήμουν 62-65 μέχρι τα τελευταία 6 χρόνια που απόκτησα θυροειδή και έβαζα χωρίς να το καταλάβω σχεδόν 10 κιλά στο χρόνο. Ελπίζω να τα καταφέρω. Ευχαριστώ που με ακούσατε Φιλάκια.
ap 