κοριτσια σας ευχαριστω πολυ για αλλη μια φορα ολες σας!! stef αυτο το βιβλιο μαλλον πως πρεπει να τοπρω τελικα...

mamamaria μη μου χαθεις τωρα που εχω αναγκη απο τις συνταγες σου!!

roulaki ναι εχεις δικιο ειναι απο τις ωραιοτερες περιοδους οσον αφορα τον ψυχολογικο τομεα γτ ολοι σε νταντευουν κσε περιποιουνται!! καταλαβαινεις για αλλη μια φορα πως μανα ειναι μονμο μια!! ξαφνικα ολοι μεταμοορφωνονται σε

gel που εχουν σταλει στον κοσμο να περιποιηθουν μονο εσενα! εγω να σας πω την αληθεια ειμαι ακομα καπως επιφυλακτικη γι πολους λογους! 1ον να περασει το πρωτο τριμηνο ωστε να σιγουρευτουν ολα με το παιδι γτ ακομα τα πραγματα ειναι ρευστα, κ 2ον φοβαμαι γτ εχω ενα προβληματακι με το νεφρο μου που ισως επηρεαστει με την εγκυμοσυνη! μιλαω ταυτοχρονα με 2 γιατρους εναν εδω κ ενας αθηνακ βλεπουμε που θα καταληξω να γεννησω αν ολα καλα! αυτα σε γενικες γραμμες! κατα τα αλλα προσεχω αρκετα πολυ απο τον φοβο μου κ προς το παρον τουλαχιστον οχι μονο δεν εχω παρει κιλα αλλα εχω χασει κ μισο! θα γραψω ενα παραδειγμα απο τα 2 τελευταια μπου γευματακια για οσες ετοιμαζονται!! φιλια!
πεμπτη 8-10~~~
π- τσαι με ζαχαρινη, 10 γρ κριτσινι πολυσπορο κ 2 ρολακια με τυρι παριζα κ αλλειμμα τυριου
10- λιγη φετα με ελαιολαδο κ μισο αγγουρακι
μ-χοιρινο με το σελινο
β-μισο γιουρτακι με μιση κουταλια μελι κ 2 καρυδια
παρασκευη 9-10~~~
π- το ιδιο πρωινο κραταω σε γενικες γραμμες γτ με ποιανει κ δεν πολυπειναω!
μ- φακες μια μεριδα κ μια σαλατα με σολωμο
β- το διο κραταω επισης γτ δεν πινω γαλα κ προσπαθω κα καταβαλωνω τουλαχιστον τις περισσοτερες μερες της εβδομαδας γιαουρτι!