ΘΕΜΑ: dr ATKINS

ΠΩ ΠΩ Τί είστε εσείς βρε παιδιά??
Μια ερώτηση έκανα μόνο και σεις ανοίξατε ολόκληρο θέμα. Πώς θα κάνω τις υπόλοιπες 99???
Τέλος πάντων, Ο Δρ Ατκινς γλύστρισε στο πάγο, ας μη γλυστρίσουμε κι εμείς σε αντιπαραθέσεις και μικρότητες στη συμπεριφορά μας.
Το θέμα το θεωρώ λήξαν, δεν προσβλήθηκα από κανένα, δεν θέλω φωτο για σωματική διόρθωση και όλα καλά. Το μέρος εδώ είναι για πληροφορίες και συνδρομή σε όσους αποφασίζουν να κάνουν μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, προσφέροντας παράληλα και εμπειρίες των μελών. Θα είθελα όμως να μάθω, αν αυτό επιτρέπεται, την ιδιότητα και την επιστημονική κατάρτηση των συντονιστών που δίνουν συμβουλές διατροφής χωρίς να γνωρίζουν το μέλος και τις τυχόν ιδιαιτερότητές της υγείας του.
Μήπως είναι λίγο ανεύθυνο??? Ο Φικιώρης στην TV προειδοποιεί, εδώ δεν βλέπω κάτι ανάλογο.
Και η ερώτηση Νο99: Στο βιβλίο Ατκινς ,κάπου στο τέλος γράφει να ρωτήσουμε τον γιατρό μας για να συμφωνήσει με τη δίαιτα. Αν δεν συμφωνήσει, ψάξτε για άλλον γιατρό. Έτσι λέει.
Ποιά είναι η θέση σας????

ρε παιδια νομιζω οτι εχετε ξεφυγει λιγο.... χαλαρωστε λιγακι γτ βλεπω αναμενα τα αιματα!!! αυτο για την πυραμιδα που ειπε ο stef θα συμφωνησω κ θα επαυξανω κ μαλιστα καπου παλαιοτερα το ειχα γραψει γτ ειχα βρει στην κλινικη που δουλευω ενα ιατρικο εντυπο ο οποιο ελεγε ποσο ΛΑΘΟς κνανε με τη διατροφικη πυραμιδα οπου εχουν βαλει τοσους υδατανθρακες στη βαση κ ποσες παθησεις καθως κ παχυσαρκεις εχουν τρομερη αυξηση με αποτελεσμα να συζηταν ξανα οι αμερικανοι επιστημονες να αλαξει το προφιλ της πυραμιδας..... ωστοσο κανεις δεν μιλησε το να μην τρωει κθολου υδατανθρακες απλα να τρωει φυτικους του λεγομενους καλους φρουτα λαχανικα οσπρια τους οποιους ο μονος λογος που θα τους χρησιμοποιησει ο οργανισμος ειναι στο νωτιαιο μυελο κ να περιορισει τους κακους βιομηχανικους επεξεργασμενους γλυκα επεξεργασμενα τροφιμα κτλ..αυτο στην πορεια της διαιτας βεβαια αφου εχουμε φυγει απο τη "διαιτα" κ παμε στη "διατροφη¨" ωστοσο ναι αλλα αυτο που κανουμε τουλαχιστον ταν βρισκομαστε στο πρωτο σταδιο ειναι μια κετογενη διαιτα κ περιοριζουμε σε μεγαλο βαθμο τους υδατανθρακες για να διμιουργησουμε κετωση-η οποια δεν βλαπτει πουθενα κ δεν διμιουργει κανενα προβλημα! εμεις τουλαχιστον που την κανουμε αρκετο καιρο πεντακαθαρες εξετασεις εχουμε για οσους αμφισβιτουν υστερα το θεμα με τους (αρρωστους) που ακολουθουν τετοια διατροφη δηθεν υποχρεωτικα.. νομιζω οτι ειναι μια ασχημη εκφραση αυτο.. κανεις δεν ειναι αρρωστος κ θα πρεπει να ακολουθησει μια διατροφη υποχρεωτικα κ μονο επειδη θα τον λυτρωση απο την αρρωστια του..... η επιληψια, το εκζεμα, οι μυκητες,η αναιμια δεν ειναι "αρρωστιες" ειναι μια ευαισθησια του οργανισμου,μια προδιαθεση, απο την οποια προβαλεται μια αντιδραση οταν βρεθει καποιο ερεθισμα. αρρωστια ειναι μια γριπη που κολλησες απο ενα μικροβιο, εκανε την βολτα του στον ργανισμο αλλωσε στο περασμα του οι βρηκε κ σε εκανε για λιγο κομματια κ μετα παλι ησουν καλα.σας πληροφορω οτι πολλα ατομα που εχουν επιληψια η εκζεμα η μυκητες κτλ δεν ακολουθουν αυτη τη διατροφη κ ασ κανει καλο κ προτιμουν απλα να περνουν φαρμακα. οσοι ομως την ακολουθουν το κανουν γτ βλεπουν οτι νιωθουν καλυτερα κ δεν χρειαζονται καμια βοηθητικη φαρμακευτικη υποστηριξη ωστε να αισθανονται αρρωστοι..δεν θα παω μακρια θα αναφερω απλα δικια μου εμπειρια που εχω παραθεσει στο παρελθον ξανα.εχω το στιγμα της ,μεσογειακης σε αρκετα βαρυ βαθμο. ο αιματοκριτης μου δεν ανεβηκε ποτε παν απο 31. ειμαι νοσηλευτρια κ ξερω καποια πραγματα..οπως πχ οτι κρατιομουν με το ζορι εκει γυρω στο 30 γηια να μην παρω αιμα. ολο το χρονο φαρμακα ολο το χρονο σιδηρο.. ΤΟΤΕ ΝΑΙ ΗΜΟΥΝ ΑΡΡΩΣΤΗ1 λοιπον!! κ ποτε δεν ανεβηκε με τα τεχνητα σκευασματα! εκανα την ατκινς πιστα για 6 μονο μηνες το πρωτο σταδιο κ ανεβηκε ο αιματοκριτης στο 36!! λεει πολλα!! τροφη του ανθρωπου καθαρη κ αφομιωσιμη το κρεας! εχω αλλεργικο εκζεμα απο το αγχος μου κ απο αλλεργειες! γινεται η μυτουλα μου τουμπανο οτν το βγαζω... επι ενα χρονο δεν εβγαλα καμια φορα. οταν ομως ανεβασα πολυ τους υδατανθρακες κ πηρα κ κακους σε μεγαλη ποσοτητα κρυωσα λιγο κ εβγαλα ξανα..αντε παλι κορτιζονη μετα.... aracter43 γτ??? αφου ο ιδιος ο οργανισμος σου σου λλεει τι του αρεσει η οχι! κ τελος ολη η συζητηση εγινε για το πως πεθανε ο ατκινς κτλ πολλα ακουγονται κ συνεχως ερχομαστε σε αντιπαραθεσεις... ο καθενας μπορει να πιστευει οτι θελει.. αλλωστε ατκινς ειναι μονο το ονομα του.. εμεις κανουμε μια διατροφη διαφορετικη απο τις αλλες κ βλεπουμε οτι μας προκαλει καλο απο κει κ περα οπως κ να πεθανε δεν εχει κανενα οφελος..δλδ αν πεθανε απο καρδια σημαινει κατι?????????? αμεσως να κατηγορησουμε τη διατροφη??? μπορει να εχει καποιος την προδιαθεση κ να πεθανει απο καρδια, που ξερετε ομως οτι με τη συγκεκριμενη διατροφη εκει που ηταν να πεθανει στ 40 του τον βοηθησε να πεθανει στα 70 του??? ε???αλλα ολοι αμεσως να πουνε το κακο οτι πεθανε επειδη εκανε αυτη τη διατροφη. κανεις δεν ειπε οτι ισως αυτη η διατροφη να του εδωσε κ χρονια... παντα υπαρχουν 2 αποψεις στην ιατρικη φασκουμε κ αντιφασκουμε! κ η μια ερευνα αναθεωρει την αλλη! αρα τα πραγματα ειναι απλα! ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΤ ΜΑς ΑΡΕΣΕΙ Κ ΜΑς ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΛΟ! ΔΕΝ ΤΗ ΣΥΓΚΡΙΝΟΥΜΕ ΜΕ ΑΛΛΕς! ο καθενας μπορει να κανει οτι θελει αλλα εξω απο αυτο το site! αυτο το site μιλαει για τη κετογενη διατροφη! γιαδιαιτα χαμηλων υδατανθρκων! οσοι πιστοι προσελθετε!! ap οσοι διαφωνουν ανοιχτα κ σοβαρα δεν υπαρχει κανενα προβλημα απλα δεν την ακολουθουν.το να δημιουργουνται αμφισβητησεις φοβοι κδυσπιστιες ως προς τους υπολοιπος δεν ειναι θεμιτο!! αυτα τα ολιγα!!ευχαριστω

low-carber όπως λες και εσύ και λέει και το σάιτ της south-, η διατροφή βασίζεται στον γλυκαιμικό δείκτη της τροφής και όχι στους συνολικούς υδατάνθρακες.

Το θέμα με το τι λέμε εδώ μέσα και ποιά διατροφή υποστηρίζουμε τίθεται γιατί ενώ για σένα τα μακαρόνια πχ είναι καλή τροφή μια και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, για μένα είναι τζιζ.

Επίσης, ψάξε λίγο το θέμα με τα εργαστήρια. Γιατί οι λήψεις και οι τιμές διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό και βέβαια κανένα τρόφιμο δεν αναγράφει τον γλυκαιμικό δείκτη πάνω, κάτι που κάνει την south- πολύ δύσκολο να ακολουθηθεί με τον σωστό τρόπο.

Καταλαβαίνεις λοιπόν ότι σαφώς είσαι ευπρόσδεκτη να γράψεις εφόσον μιλάς για χαμηλούς υδατάνθρακες, αλλά θέλει μεγάλη προσοχή γιατί κάτι που για σένα επιτρέπεται, για τους Ατκινικούς μπορεί να απαγορεύεται.

Εδώ συζητάμε οτιδήποτε έχει να κάνει με την κετογονική διατροφή και τις ευεργετικές της ιδιότητες στον άνθρωπο. Το λέει και ο τίτλος πάνω. Αν εσύ πιστεύεις πως αυτό θα σου κάνει κακό, απλά μην το κάνεις. Έχω λάβει εκατοντάδες email με τέτοιου τύπου ερωτήσεις και έτσι ξεκίνησε και το φόρουμ αυτό. Διάβασε λοιπόν τι γράφουμε εδώ και αν δεν πιστείς απλά μην ακολουθήσεις αυτή την διατροφή. Δεν τρέχει τίποτα. Πάλι θα σε κάνουμε παρέα. ouphug

Μάνο, θα σας σκοτώσω εσάς τους καινούριους. Από τα πρώτα πράγματα που έχουν αναρτηθεί στο φόρουμ είναι πως δεν είμαστε γιατροί κλπ κλπ. Ψάξε κάπου θα το βρεις. Μάλλον πρέπει να κάνω την χιλιοστή ανακατάταξη στο φόρουμ...

Σχετικά με τον Άτκινς και τον θάνατό του, θα παίξουμε ένα παιχνίδι. Το βρείτε τις διαφορές!




Αν θέλετε μπορώ να σας φτιάξω και εγώ ένα που να λέει ότι τον απήγηγαν εξωγήινοι...

Το έφτιαξα!

Πλάκα έχει!

Για manos: Ποιοι είμαστε : <!-- l <a class="postlink-local" href="www.lowcarblife.org/viewtopic.php?f=20&t=4">viewtopic.php?f=20&t=4<!-- l

Ποιοι δεν είμαστε: <!-- l <a class="postlink-local" href="www.lowcarblife.org/viewtopic.php?f=20&t=5">viewtopic.php?f=20&t=5<!-- l

Πρόταση για Marina που την έχω δει σε πολλά forum. Κάπου στο site σε κάποιο σταθερό σημείο που να πέφτει κανείς πάνω του όταν μπαίνει βάζουν ένα, πως να το πώ..., disclaimer ελληνιστί, το οποίο προειδοποιεί τους νέους κυρίως, τους νεοεισερχόμενους: "Πριν ποστάρετε οτιδήποτε, πριν ρωτήσετε, διαβάστε τα 2, 3, 5 ποστ: ακολουθεί λίστα θεμάτων" (συνήθως του administrator), τα οποία είναι τα 5 βασικά πράματα τα οποία θα πρέπει να γνωρίζει κάθε νέος στο σάϊτ πριν αρχίσει να γίνεται πιο ενεργό μέλος. Αυτό πέρα από την αποφυγή παρόμοιων παρεξηγήσεων είναι και για την αποφυγή επαναλήψεων στις απαντήσεις, δηλ. πολλοί να ρωτάνε τα ίδια πράγματα συνεχώς. Είναι πάγια τακτική των φόρουμ στο εξωτερικό.

yianni μου αυτό μου ήρθε στο μυαλό και μένα με το που είδα το πόστ. Επιβάλλεται να φτιάξω κάτι τέτοιο και να το βάλω στην αρχική. Να μην αναλωνόμαστε και σε επαναλήψεις... avo

διαβαζω και ξαναδιαβαζω και δεν μπορω να καταλαβω το κομματι της "ανθυγιεινης" πλευρας της συγκεκριμενης διατροφης. ο κοσμος πλεον δεν περναει κατοχη και κακα τα ψεματα - με εξαιρεση τους χορτοφαγους - τρωει κρεας σχεδον καθημερινα. αυτος που κανει ατκινς δεν θεωρω πως καταναλωνει περισσοτερο κρεας απο καποιον που δεν κανει καποια διαιτα. απλως οταν το τρωει και δεν το συνοδευει με πατατες, ρυζια και ζυμαρικα, αλλα με λαχανικα. στην ουσια τα λαχανικα αυξανει κι οχι τα κρεατα. ο καβγας γυρω απο την ατκινς συνηθως εχει να κανει με αποκλεισμο καποιων τροφων απο τη διατροφη. ας δουμε λοιπον τις τροφες αυτες:
αλευρι-το μονο που "προσφερει" ειναι φυτικες ινες, σε αμελητεα ομως ποσοτητα σε συγκριση με τα λαχανικα,
φρουτα-που προσφερουν βιταμινες, επισης σε αισθητα χαμηλοτερα επιπεδα με αυτες των λαχανικων (και που δεν αποκλειονται απο τη διατροφη εντελως),
ζαχαρη-νομιζω πως δεν αξιζει αναφορας, ολοι ξερουν πως το μονο που προσφερει ειναι κενες θερμιδες,
γαλα-προσφερει ασβεστιο το οποιο παιρνει κανεις σε πολλαπλασια ποσοτητα απο κρεατα και τυροκομικα προϊοντα και στα 2/3 του πληθυσμου του πλανητη τιποτα, καθοτι ο οργανισμος του ανθρωπου μετα την ηλικια των δυο ετων χανει την ικανοτητα της επεξεργασιας της λακτοζης.
περα απο ολα αυτα ολες οι ισορροπημενες διαιτες ειναι στην ουσια ατκινς στη φαση της ισοβιας συντηρησης.
σε ολες τις διαιτες υπαρχουν ανθρωποι ορκισμενοι που υποστηριζουν με σθενος στην ουσια... εναν τιτλο (atkins, south ach , κλπ)
οσον αφορα το φορουμ τωρα... περαν του οτι κανεις δεν υποστηριξε την ισοβια φαση της ενεργοποιησης, αυτην ειναι που αναφερεται κυριως γιατι τα νεα μελη ειναι αυτα που εχουν αποριες και συνεπως παρερμηνευονται καταστασεις. βεβαια, μην ξεχναμε πως το σαιτ, δημιουργηθηκε μεν για την διαδοση της διατροφης αυτης, αλλα οχι μονο για την απωλεια των περιττων κιλων, αλλα κυριως για θεματα υγειας. αλλα και η τοσο παρεξηγημενη φαση ενεργοποιησης, παντα θα υποστηριζεται με σθενος απο επιλλειπτικους που σταματησαν τις κρισεις, απο ανθρωπους με αυτοανοσα προβληματα σαν εμενα που εκοψα την κορτιζονη, απο μαμαδες αυτιστικων που ειδαν τα παιδια τους να βγαινουν απο τη μαυρη τρυπα και πολλους πολλους αλλους...
επικροτω το get off της οικοδεσποινας διοτι ουδεποτε το επαιξε γιατρος, ομως συχνα κατηγορειται, εχει την ελευθερια του λογου και αυτο το σαιτ ειναι δημιουργημα της για να βοηθησει κι οχι για να πουλησει (ποσο μαλλον μουρη), οποτε αν καποιος θεωρει πως αυτο το σαιτ ειναι ο καταλληλος χωρος για αντιπαραθεσεις σχετικα με τη διατροφη αυτη ας εχει στο πισω μερος του μυαλου του πως ειναι τουλαχιστον υπεροπτικο να νομιζει πως ειναι ο μοναδικος ψαγμενος σχετικα με το ειναι σωστο στην διατροφη και τι οχι. ολοι οσοι θελησαν να κανουν μια διαιτα, ψαχτηκαν σε διαφορα μονοπατια του κυβερνοχωρου για να καταληξουν εδω και πιστευω πως διαβασαν αρκετα ποστ πριν αποφασισουν να κανουν εγγραφη και ν'αρχισουν να γραφουν κι αυτοι. προσωπικα ενοχληθηκα γιατι αφ'ενος θεωρω πολυ υψηλο το επιπεδο στο φορουμ και αφ'ετερου γιατι τα οφελη της διατροφης αυτης σε μενα ειναι τοσο μεγαλα που δεν δεχομαι να την κατηγορουν σε εναν χωρο που ως τωρα μονο παρηγορια και υποστηριξη ειχα δει κι οχι αμφιβολιες και υποδαυλισμους. αυτα τα ειδα ψαχνοντας πριν καταληξω σ'αυτην την διατροφη και σ'αυτην την παρεα. αυτααα...