ΘΕΜΑ: Κόλλημα ? ή κάποιο λάθος?

μια χαρά είναι τα κιλά που χάνεις που το είδες οτι κολλάς καλέ?
Τι να πω και εγώ δηλαδή που 3 εβδομάδες τώρα δεν έχω χάσει
γραμμάριο???!!
Συνέχισε έτσι τα πας τέλεια!!!!!! Καλή συνέχεια!!

John κι εγώ πιστεύω ότι πηγαίνεις μια χαρά!Δε μου φαίνεται να έχεις κολλήσει,κόλλημα θεωρείται να μην έχεις χάσει τίποτα τουλάχιστον για 3 εβδομάδες, όπως λέει και η Liana παραπάνω,όπως κι εγώ που κατά καιρούς έχω φάει τρελά κολλήματα των 3 εβδομάδων,με τελευταίο το τωρινό που εδώ και 1 μήνα δεν έχω χάσει τίποτα ενώ δεν έχω χαλάσει τη διατροφή καθόλου.Τι να κάνουμε υπομονή η άτκινς παρά τα όσα ακούγονται έχω καταλάβει ότι δεν είναι διατροφή με την οποία θα χάσει κάποιος
γρήγορα κιλά(υπάρχουν βέβαια κι αυτές οι περιπτώσεις) είναι διατροφή που χάνεις αργά και σταθερά λίπος χωρίς να στερείσαι.
Εγώ από την αρχή είχα κολλήματα στη ζυγαριά και τώρα που μου έμειναν τα τελευταία 3 κιλά θα δυσκολευτώ να τα χάσω και θα αργήσω αλλά οκ αφού δεν νιώθω ότι στερούμαι αυτό μετράει
Καλή συνέχεια στον αγώνα σου και μην απογοητεύεσαι,η άτκινς θέλει υπομονή και επιμονή

Ααα και η αυξομείωση σίγουρα οφείλεται σε υγρά,απο μέρα σε μέρα μπορεί κάποιος χωρίς να έχει κάνει τίποτα διαφορετικό,να δει μια διαφορά 0,5-2 κιλά.Απογοητευτικό μεν προσωρινό δε

Thanks παιδιά για την συμπαράσταση. Όντως εντός του ΣΚ είδα ξανά την ζυγαριά να πέρνει την κατιούσα. -6.9 κιλά σε 22 ημέρες. Και συνεχίζουμε...

john έγραψε:
Συγνώμη, όλη μέρα τρως μόνο αυτά ? ή κατάλαβα κάτι λάθος ?

έτυχε 2 συνεχόμενες ημέρες και έφαγα μονο αυτά. Αλλά γενικά νομίζω οι ποσότητες που τρώω είναι μικρές.

νομίζω ότι αν συνεχίσεις να τρως τόσο μικρές ποσότητες, κάποια στιγμή θα κολλήσεις....