ΘΕΜΑ: Κόλλημα ? ή κάποιο λάθος?

ως γνήσιος ... πιτσάς , η έρευνα και ανακάλυψη της εναλλακτικής πίτσας πλεόν είναι σκοπός ζωής !

Χθές έφτιαξα αυτό εδώ ! lowcarblife.org/index.php/2012-05-09-11-34-17/almira/143-60

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΙΚΑ !!!!!!! αυγό γιαούρτι τυρί. Τόσο απλά. Μου βγήκε εξαιρετικό ! και όντως πολύ κοντά στη γεύση και στην αίσθηση της πίτσας. Έκανα όμως ενα κολπάκι που δεν ξέρω αν επηρέασε θετικά την συνταγή. Επειδή η βάση της " ζύμης " μου φαινόταν άψητη, με ένα τρικάκι στο φουρνάκι μου την έψησα και αυτή λίγο περισότερο. Όπως και να χει το αποτέλεσμα ήταν σούπερ ! και με χαρά θα το ξαναφτιάξω και σύντομα !

29η ημέρα ... - 7,6 κιλά , και απλά ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας γιατί είμαι πολύ χαρούμενος !

και πολύ καλά έκανες, 7,6 σε ένα μήνα είναι πολύ καλά....
keep going............

Μπραβο μια χαρα τα πας.Keep going!

να ρωτήσω και εγώ κάτι .... κάνω την Άτκινς 8 μήνες
δεν την έχω σπάσει ποτέ μου το μόνο που ίσως άθελα
μου κάνω είναι να λαμβάνω λίγους περίσσοτέρους υδατάνθρακες.
Θέλω να ρωτήσω επειδή έχω κολλήσει και έχω νευριάσει
σκέφτομαι να κάνω ή fast fat ή για μια μέρα να φάω κανονικά
υδατάνθρακες όπως πριν ξεκίνησω ένας φίλος θυμάμαι το
έκανε και μετά όταν ξαναεπέστρεφε στην low carb life
ξεκόλλαγε και συνέχιζε να χάνει κανονικότατα.
Τι μου προτείνετε να κάνω???

Καλημέρα Liana. Δεν έχω κάνει ποτέ την fast fat οπότε δεν μπορώ να σε βοηθήσω σε αυτό. Σίγουρα όμως εάν έχεις κολήσει, το να "σοκάρεις" τον μεταβολισμό σου με κάτι δραστικό, φαίνεται απο τις μαρτυρίες πως ενεργοποιεί ξανά το μηχανάκι που κρύβεις μέσα σου.
Εγώ στα κολήματα μου, απλά συνέχιζω κανονικά την διατροφή μου, και εντός 3 ή 4 ημερών ξαναπαίρνει μπρός η μηχανή.

Παρεμπιπτόντως σήμερα για πρώτη φορά μετά απο 15 ? 16 χρόνια? η ζυγαριά είχε μπροστά το μαγικό νούμερο 8 ! ήτοι 89 κιλά.
Δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ικανοποίηση και ευφορία μου δίνει αυτό για τη συνέχια. Αλλά 9 λοιπόν για επίτευξη στόχου !