ΘΕΜΑ: Hello there!

Βρε καλώς το το κορίτσι!
Καλή επιτυχία αν και 171 και 68 κιλα μια χαρά μου ακούγεται.
Γιατί τι να την κάνεις τη γυναίκα αμα είναι πετσί και κόκκαλο;

Το προβλημα ειναι οτι ειναι μαζεμενα σε ενα σημειο. αμα ηταν ομοιομορφα κατανεμημενα δεν θα χρειαζοταν να χασω. Παω με πολυ αργους ρυθμους ακομη γιατι παιρνω παραπανω απο 20 την ημερα, ισως γυρω στους 30 αλλα πιστευω να τα καταφερω. Αλλα μερικες φορές δεν μπορώ να αντισταθω σε μια φετα ψωμι! κανει πολυ κακο, αν τρωω 1 φετα ψωμι 1 φορα την εβδομάδα;

Εμένα η μια φέτα που έφαγα κάποτε με κόλλησε.
Εσένα μπορεί να μη σου κάνει τίποτα.
Μόνη σου τελικά θα τσεκάρεις τι σε επηρεάζει και τι όχι
Αν είσαι στην πρώτη φάση όμως απόφυγέ το εντελώς.
Αλλοιώς κινητοποιείται ο οργανισμός αν αποφύγεις τέτοιου είδου υδατάνθρακες.

Μακρια απο το ψωμι. Ακομη και τωρα που ειμαι στη συντηρηση, το ψωμι, δεν το αγγιζω. Οχι για να μη βαλω, αλλα γιατι μια φορα που εφαγα μια φετα, που ηταν και ολικης, σφαδαζα απο το εντερο μου, που ειχα ξεχασει την υπαρξη του απο τοτε που ξεκινησα τη διατροφη.
Αρα, μονο κακο κανουν οι επεξεργασμενοι υδατανθρακες.

δηλαδη ακομα κι αν ειμαι στην συντηρηση, μετα απο καποιους μηνες, δεν θα μπορώ να φαω μια καρμποναρα, η μια ολοκληρη πιτα με γυρο, ακομη κι αν για την επομενη βδομαδα τρωω 25γρ υδατανθρακες; τοσο κακο θα κανει;
κι ακομα μια ερωτηση, το μελι κανει; με το γιαουρτι δηλαδη μπορω να βαλω και μια κουταλια μελι;;

Εγω παντα μιλαω για μενα. Κανοντας αυτη τη διατροφη, ανακαλυψα, οτι εκτος απο τα κιλα που εχανα, "εχασα" και τους κολλικους που ειχα επι σειρα ετων στο εντερο. Τωρα, φανταζομαι αν δεν εχεις καποιο προβλημα υγειας, θα μπορεσεις καποια στιγμη να "χτυπησεις" την καρμποναρα σου και τα πιτογυρα σου, αν κανεις και τα υπολοιπα που ειπες. Αν και , παλι απο προσωπικη πειρα, απο μακαρονου που ημουν, ουτα ζωγραφιστα δεν τα θελω τα μακαρονια. Οχι απο φοβο, απλα γιατι δεν μου αρεσουν πια!
Οσο για το μελι. το ελαχιστο μια φορα στις τοσες, δεν νομιζω οτι πειραζει και πολυ.