ΘΕΜΑ: Γειά σας και απο εμένα!!!

πήρα το βιβλιαράκι μου σήμερα!! και μπάρες, κράκερς και το σοκολατούχο μου!!! θα αρχίσω να μελετάω, να φτιάξω και το πρόγραμμά μου, να τελειώσουν οι διακοπές και βουρ με τα μουτρα στο φαϊ, εεεε..... αυτό ήταν παλιό, βουρ στην διατροφή μας!!!!

Kαλο θα ηταν για να εχεις πιο αμεσα αποτελεσματα να κανεις εντελως "καθαρα" τη διατροφη για αρχη.Δηλαδη χωρις τα προιοντα ατκινς.Ξενικα μονο με αυγα,πρωτεινη και σαλατες τις πρωτες δυο βδομαδες και σιγα σιγα βαζε και τα αλλα.

Καλή αρχή και απο έμενα .Εχει δικιο το χριστινακι κάνε την δίαιτα απο την αρχη αυστηρά για να έχεις γρήγορα αποτελεσματα και να πάρεις κουράγιο. Σε καταλαβαίνω και εγώ πήρα κιλά με τις εγκυμοσύνες αλλα πλέον τα κατάφερα !

εσύ σοκολατενια πόσα κιλά είχες πάρει και πόσα έχασες?? ακόμα δν άρχισα εγώ

Μην την ψάχνεις μετά απο 4 εγκυμοσύνες εχω χάσει και έχω βάλει κιλάααααααααααα οχι αστεία. Ομως εδω και ένα χρόνο τελείωσε ο εφιάλτης. Ειχα φτάσει 85 κιλά , τώρα είμαι 57. Αλλα 2 θέλω να χάσω έτσι για το γα....ο για να λέω οτι έχασα 30 ! Ειμαι πλέον όμως αδύνατη, φοράω μόνο S το M μου είναι συχνά μεγάλο..

Δόξα το θεό είμαι καλά.. Εχω ισορροπία σωμάτική και ψυχική. Τρώω με μέτρο ακόμα και απαγορεύμένα αλλά ουσίστική δουλειά γίνεται μόνο όταν ακολουθω πιστά την ατκινς. Κακά τα ψέματα δεν υπάρχει καλύτερη μέθοδος. Χαίρομαι γιατί έχω μια μεσούλα δαχτυλίδι, τέτοια που είχα στα 17 μου.....πολύ πριν γίνω μανούλα.

Οσοι δεν με ξέρουν δεν μπορούν να πιστέψουν πως έχω 4 παιδιά !

Συνεχίζω γιατι θέλω να σου πω πως μαζί με τα κιλά χάθηκαν και πολλααααα χρόνια. Διανύω τη δεκαετία των 30 αλλά δείχνω πλέον πολύ πιο μικρή.
Να μην σου πω πως ημουν πριν 2 χρόνια .... ... σαν την θείτσα μου στο χωριό ! Βλέπω τώρα τι φορούσα και λέω πως ησουν έτσι κοριτσάκι μου ? Γιατί έκανες αυτό το κακό στον εαυτό σου ? ΄

Τέλος πάντων ,περασμένα ξεχασμένα.
Συχνά νομιζω πως δεν είχα παχύνει ποτέ στη ζωή μου.....