ΘΕΜΑ: Το μενού της Ευθυμίας. Σχολιάστε παρακαλώ!

Yianni..
Η διαφορα στα ρουχα μου ειναι απο ελαχιστη εως ανυπαρκτη..
δεν ειμαι υπερβολικη.Εχει μπλοκαρει το συστημα..
δεν περιμενω να μου βρειτε την μαγικη λυση αλλα ξερεις αν ξερω οτι το περασαν κι αλλοικαι βρηκαν την ακρη τους στο κατοπιν θα παρηγορηθω και κυριως θα παρω τα πανω μου να συνεχισω.

Χρυσα πιστεύω πως χρειάζεται μια ριζοσπαστική αντιμετώπιση του προβλήματος.

Εγώ αν ήμουν στη θέση σου θα έπαιρνα σε μια μέρα 35-40 υδ. για τις επόμενες 2 θα μείωνα σε 5 και έπειτα θα συνέχιζα στους 20 κανονικά το πρόγραμμά μου.

Σκέψου το.

το εχω ξαναπεί μέσα στο site....είμαι στην ίδια κατάσταση με την Χρύσα...
Απλά έχω σταματήσει να το γράφω...και προσπαθώ να βρώ τι φταίει δυστυχώς μόνη μου.
Πάντως επειδή διαβάζοντας για την Atkins πιστεύω οτι δουλεύει (και γι' αυτό δεν τα παρατάω) μάλλον κάνω κάποιο λάθος εγώ και γι αυτό έχω κολλήσει.

...ίσως φταίει το οτι για μεγάλο διάστημα έπαιρνα από ένα δύο έως 10 υδατ και οχι 20... τώρα (από χθές) δοκιμάζω να παίρνω 20 υδατ.

Xrysa και Maria-la διαβαστε λίγο την περίπτωση Madraoulas μήπως ανακαλύψετε κάτι κοινό:

<!-- l <a class="postlink-local" href="www.lowcarblife.org/viewtopic.php?f=32&p=1704#p1704">viewtopic.php?f=32&p=1704#p1704<!-- l

nanage έγραψε:
Αυτό το σύστημα να τρως μια μέρα κανονικά για να ξεκολλάς και να "ξεγελάσεις" τον οργανισμό σου ώστε να αυξηθεί αργότερα ο ρυθμός που χάνεις το έχω ακούσει σε διάφορες παραλλαγές. Τι γίνεται αν μια μέρα αποφασίσεις να φας π.χ 100 υδατάνθρακες
ή δύο πιάτα μακαρόνια; ¨Εχω διαβάσει αρκετά βιβλία και η απάντηση είναι ότι μετά από μια δύο μέρες νηστείας μπορείς να επιστρέψεις στη δεύτερη φάση αν βρίσκεσαι π.χ στην τρίτη. Πόσο αρνητικό είναι κάτι τέτοιο, εννοώ πόσο πίσω σε πάει μόνο δύο μέρες;