ΘΕΜΑ: Απότομο ανέβασμα υδ.

Οχι βρε αλλα καλο ειναι να τρως του 20 που μπορεις.Γιατι να περιοριστεις ετσι?Εγω πλεον δε ξερω τι να προτοκοψω απο τα καλουδια που μπορουμε να φαμε....

Ακόμα όμως είμαι στο πρώτο 14ήμερο οπότε εμένα οι τροφές μου δεν έχουν και τόση μεγάλη ποικιλία, μιας και είναι αρχή ακόμα. Άσε που γενικά τρώω, δεν πεινάω καθόλου, οπότε αυτό δεν με ενοχλεί. Δεν ξέρω όμως στην προκειμένη περίπτωση αν θα ανεβεί απότομα η γλυκόζη στο αίμα και κατ'επέκταση βγω από την κέτωση.

στις δυο πρωτες εβδομαδες ομως, απο οσο ξερω, δεν κανει καθολου το ρυζι....για τσεκαρε....

ρύζι εννοώ το τριμμένο κουνουπίδι. υπάρχει στις συνταγές και είναι τέλειοοοο!

χαααχαχαχχαχ οκ...ειμαι ασχετη!!!

καλημερα , δεν νομιζω να ειναι βλακεια γιατι απλα δεν ξεπερασες τους 20 επομενως δεν εχασες την κετωση σου που αυτος ειναι ο στοχος του να παραμενεις κατω απο τους 20 .. (αν καποιος η καποια φιλη γνωριζει κατι διαφορετικο ας μας ενημερωσει ολους )

παντως μπραβο που τους κρατας τοσο χαμηλα καλη συνεχεια σου ευχομαι ...