ΘΕΜΑ: atkins στα 60?

εγω ειμαι 50 ετων .κανω την διατροφη 2 χρονια περιπου

Και? δυσκολευτικες καθολου?
Αντιμετωπισες καποιο προβλημα?
Εχασες τα κιλα που ηθελες ή ξεκινησες διατροφη λογω υγειας?

προβλημα κανενα .αντιθετα οι εξετασεις μου καλυτερες απο ποτε.κιλα εχασα αρκετα,αλλα τους τελευταιους μηνες εβαλα παλι αρκετα .δεν ημουν σε θεση να κανω την διατροφη δεν ημουν καλα ψυχολογικα λογω του θανατου της μαμας μου.δεν χανω με τους ρυθμους που διαβαζω στο φορουμ αλλα χανω.

Επεισα και εγω το μπαμπα μου και εδω και εναμιση μηνα κανει την διατροφη και εχασε 5 κιλα.Ειναι στα 68 χρ αλλα γυμναζετε.Και ειναι κ πολυ ευχαριστημενος αυτη λεει ειναι η διατροφη που του αρεσει.αρχισε με σταθερο αδυνατισμα και προχωρα.Οσο για τη μαμμα αυτη ολο πατατουλλα ψωμακι αλλα μοντελλο.Τελικα εγω στο μπαμπα μοιαζω χαχα

Μπραβο σε σενα,μπραβο και στην μανουλα και να μην εισαι τσιγγουνα βρε παιδι μου ,στην αρχη δωσε κανα δωρο στα δυο κιλα.
Θα σου μαγειρευει δε εκεινη οτι θες αφου θα τρωτε τα ιδια.Με ενα σμπαρο,δυο τρυγονια.Και η μανουλα fit και εσυ βολεμενη.
Καλη συνεχεια και στις δυο σας.

Ειπαμε ο μπαμπας κανει τη διατροφη η μανουλλα πατατουλλες μακαρονακια ρυζια και ολα τα αμυλωδη αλλα ειναι μοντελακι.Ομως δεν εχω παραπονο οταν εχω πολλη δουλεια οτι θελουμε μας το μαγειρευει.