ΘΕΜΑ: Εβδομαδιαίο ζύγισμα

Καλημέρα σας και καλή βδομάδα!! ach

Ασχολούμαι εδώ και ενάμιση μήνα με το site και τη διατροφή. Δε σας κρύβω ότι δεν υπάρχει ούτε μία μέρα που πρωι πρωι δε θα μπω να δω τα νέα σας...
-Βρήκαν καμιά καινούρια superlowcarbσυνταγή οι shef της ομάδας ?
-Υπάρχουν καινούρια μέλη γεμάτα απορροίες και άγχη στην παρέα ?
-Χρειάζεται κανείς στήριξη επειδή τον φλερτάρουν οι υδατάνθρακες και είναι έτοιμος να εγκαταλείψεί την προσπάθεια?

Σκέφτηκα λοιπόν αν συμφωνείται κι εσείς να οργανώσουμε μια μέρα ζυγίσματος π.χ. κάθε Παρασκευή, για να δώσουμε στην προσπάθειά μας λίγο παραπάνω ενδιαφέρον και να μη γράφουμε σκόρπια εγω δε χάνω, έχασα 2 , πήρα 1 κτλ... Παρά να τα μαζέψουμε όλα μαζί ώστε εύκολα και γρήγορα να έχουμε μια συνολική εικόνα για όλους.

Ξεκινάω πρώτη!!!

Είμαι:η νυφίτσα
Έχω ύψος: 1.73
Ξεκίνησα: 90 κιλά
Μετά από: 1,5 μήνα μαζί σας
Ζυγίζω: 85 κιλά
Τη βδομάδα που πέρασε: Δεν έχασα
πάντως προχωράω ακάθεκτη!!

Σας κλείνω ραντεβού για την Παρασκευή το πρωί για εβδομαδιαίο ζύγισμα!!!
Όσοι πιστή προσέλθετε...!!! ouphug

Σας παραθέτω και μια έτοιμη φόρμα ώστε να την κάνετε copy-paste εύκολα!

Ύψος:
Αρχιικό βάρος:
Ζυγίζω:
Αυτή τη βδομάδα έχασα:
Ακολουθώ την Άτκινς:

Ή το φτιάχνετε όπως αλλιώς σας βολεύει..
Ελπίζω να σας αρέσει η ιδέα μου
Καλά μας αποτελέσματα!!!! ap ap ap

nifitsa\n

Λοιπον επειδη εγω ζυγιζομαι καθε Δευτερα ευκαιρια να αναφερω οτι...

Ύψος: 1.70
Αρχιικό βάρος:138
Ζυγίζω:115
Αυτή τη βδομάδα έχασα: 3 κιλα
Ακολουθώ την Άτκινς: απο 7/10 (περιπου 1,5 μηνα)


(νυφιτσα πως βαζω το τικερακι?για καθοδηγησε με την ασχετη πλιζζζζζζζ...καλυτερα με προσωπικο μηνυμα μη χαλασουμε το τοπικ)

Είμαι η aggy
Ύψος:1.64
Αρχιικό βάρος:91
Ζυγίζω:80 κιλα
Αυτή τη βδομάδα έχασα:σε συνολο εχασα 11 κιλα τα πρωτα 8 τον πρωτο μηνα τα 2 τον δευτερο μηνα και 1 τον τριτο
Ακολουθώ την Άτκινς:απο 29-8-2009 σχεδον 3 μηνες

Είμαι η Mary
Ύψος:1.65
Αρχιικό βάρος:78
Ζυγίζω:73
Αυτή τη βδομάδα έχασα:1 κιλό
Ακολουθώ την Άτκινς:χθές έκλεισα 1 μήνα

Καλη εβδομαδα παιδια !!

Ύψος: 1.70
Αρχιικό βάρος:138
Ζυγίζω:113
Αυτή τη βδομάδα έχασα: 2 κιλα
Ακολουθώ την Άτκινς: απο 7/10/09

Την καλημερα μου και τα φιλια μου σε ολους!