ΘΕΜΑ: Πως θα χάσω τα κιλά μου??

Παρ' ότι δεν γράφεις ποσότητες τολμώ να προτείνω να μειώσης τα λιπαρά. Αν και το λίπος δεν παχαίνει από μόνο του (χωρίς τη συνοδεία υ/α) άμα τρως πολύ λίπος ο οργανισμός ΔΕΝ χρειάζεται να κάψη το αποθηκευμένο. Δηλ. τρώγωντας έτσι ΑΦΟΥ αδυνατίσεις ΔΕΝ θα παχύνης. Προς το παρόν δοκίμασε να μειώσης τα λιπαρά και να τα αντικαταστήσης με πρωτείνη (λιγότερο τυρί/μαγιονέζα περισσότερο κρέας).
Εννοείται ότι μας ενημερώνης