ΘΕΜΑ: Psyllium husk για χαρούμενη διαμονή στο μπάνιο...

Πώς το γράφουν αυτό ευγενώς τώρα... Δεν το γράφουν ευγενώς, το γράφουν κανονικά.

Λοιπόν αγαπητοί, η λύση στις διαφωνίες σας με την τουαλέτα, ήρθε. Εδώ ήταν πάντα δηλαδή απλά έπρεπε να βεβαιωθώ ότι λειτουργεί.

Οκέι. Πρέπει να τρώμε φυτικές ίνες. Δυστυχώς για εμάς που τρώμε λίγους υδατάνθρακες ή κάνουμε άστατη ζωή δεν μπορούμε πάντα να τις βάλουμε στο πρόγραμμα. Ούτε βέβαια να είμαστε με το καθαρτικό στο χέρι, που ανάθεμα και αν ξέρουμε πότε θα του έρθει να λειτουργήσει και να μας κάνει και ρόμπα γενικώς και ειδικώς.

Η λύση είναι απλή, φτηνή και δοκιμασμένη. Δυο κάψουλες psyllium husk, οποιασδήποτε μάρκας. Μπορεί να χρειαστείτε και μία ή τρεις, αλλά με 2 είστε μια χαρά για αρχή. Δεν χρειάζεται καν να τις βάλετε σε πρόγραμμα. Πχ κάθε πρωί ή κάθε βράδυ. Αν κάποια μέρα δεν έχετε φάει αρκετές φυτικές ίνες, ή δεν σκοπεύετε να φάτε, απλά παίρνετε δυο καψουλίτσες και την επομένη δίνετε ραντεβού με την τουαλέτα. Και όταν λέω ραντεβού, εννοώ όταν θέλετε εσείς, όχι όταν θέλει η κάψουλα.

Ενδεικτικά αναφέρω ότι μια μέση τιμή είναι 10 ευρώ ανά 100 κάψουλες και δεν χρειάζεστε κάτι το ιδιαίτερο, πχ εμπλουτισμένο με το τάδε και το δείνα συστατικό. Απλές κάψουλες psyllium husk γενικης φύσεως...

σε φαρμακειο το ζηταμε marina;

Σε φαρμακείο ναι. Αν είστε εξοικειωμένοι με το ίντερντετ ή το ebay, θα το βρείτε ακόμη φτηνότερα. Οι δικές μου που τις πήρα πριν κανένα εξάμηνο από το ebay, μου στοίχησαν 20 ευρώ οι 400 μέχρι εδώ, από αγγλία.

Marina, καταρχάς ευχαριστούμε για την πληροφορία! Έχω τουμπανιάσει με το να πηγαίνω ανα 4 ημέρες τουαλέτα!!! Γνωρίζεις μήπως κατά πόσο μας επηρεάζουν οι κάψουλες στους υδατάνθρακες;;; Σ'ευχαριστώ πολύ

Μηδέν παιδί μου μηδέν. Εκτός και αν πάρεις όλο το κουτί με την μία....

Ρε Marina έχεις τον τρόπο να με κάνεις χαρούμενη!!!