ΘΕΜΑ: καλημέρα και από μένα

είμαι η τζίνα είμαι 41 χρονών (πιτσιρίκα) είμαι αρκετά αφρατούλα δηλαδή έχω πολύ δρόμο μπροστά μου.Έχω δοκιμάσει χιλιάδες δίαιτες έχω κ ένα προβληματάκι με τον θυρεοειδή μου.Πριν από λίγο καιρό ψάχνοντας πληροφορίες για την atkins έπεσα πάνω σας , αφού σας παρακολούθησα αρκετό καιρό άρχισα και εγώ την διατροφή atkins με πολύ καλά αποτελέσματα (5 κιλά σε 5 μέρες).Και μετά πήγα διακοπές...φυσικά τα ξαναπήρα πίσω .Εχτές ήταν η 1η μου ημέρα χαλαρά όμως και γύρω στους 60 υδατάνθρακες 1,1 κιλό κάτω καθόλου άσχημα.Ελπίζω μετά το Σαββατοκύριακο που έχω γάμους και βαφτίσια και που φοβάμαι ότι θα παρασυρθώ θα μπω πιο δυναμικά και με το όριο των 20 υδατανθράκων την ημέρα.Έχω 1 ερώτηση τις 2 πρώτες εβδομάδες απαγορεύονται διά ροπάλου τα φρούτα;Γιατί εγώ έτρωγα καρπούζι ζυγισμένο βέβαια.

gina έγραψε: Α!θέλω να ευχαριστήσω την Κατερίνα 27 για την βοήθεια της και το θερμό καλωσόρισμα.

lcome2
Καλώς το μας
Τι ωραία !!!!
Γινόμαστε πολλοί συναγωνιστάδες.
Άντε βρε
Και εις κατώτερα όλοι μας.
Κάτω τα κιλά πάνω η διάθεση!!!!!!
ap ap ap ap

Νατάσα έγραψε: ευχαριστώ για το καλωσόρισμα και για τις υπέροχες συνταγές σου σήμερα έφτιαξα την μελιτζανοσαλάτα (ο άντρας μου ξετρελλάθηκε) και το μοσχαράκι αλά κρεμ (θεικό)Είσαι έμπνευση για μένα για τα τόσα κιλά που έχασες και πόσο νόστιμα τα κατάφερες

καλως το μας!!! Και τι ειναι τα 41? Τα νεα 30!!! Ασε που αμα το γυρισεις αναποδα ειναι 14!!!!!!!
Οσο για το καρπουζακι, κανε μια μικρη υπομονη και για 15 μερες, μη φας φρουτο. Παρε βιταμινουλες!
(Τι επαθα και μιλαω σαν τον Μαμαλακη???) odluck

lcome2 lcome2
και εγω καινούργια ειμαι καλή δυναμη!