Γεία σας, είμαι νεα στη παρέα σας και νέα στην ατκινς.
Την ξεκίνησα πριν μια εβδομάδα και σήμερα που ανέβηκα στη ζυγαριά ειδα πως δεν ειχα απώλεια ούτε μισό κιλό. Ενώ την τήρησα ακριβώς.
Μήπως έχει τύχει σε κάποιον από εσάς παρόμοιο περιστατικό?
Γενικά ειμαι πολύ απογοητευμένη, γιατί έχω κολλήσει στα 67κιλα εδώ και πάρα πολύ καιρό (σχεδον ένα μήνα).
Στην αρχή εκανα υποθερμιδική διατροφή, αλλα εκανα υπερφαγικα μερικες φορες(1-2 φορες την εβδομαδα) και υπεθεσα πως αυτός ηταν και ο λογος που δεν εχανα.
Ετσι ξεκινησα με την ατκινς που όντως υπερφαγικο δεν ξαναέκανα (μια εβδομαδα τωρα) αλλα και παλι δεν εχασα τιποτα….
Καμια ιδεα κανεις??? Ή εστω προσωπικη εμπειρια, που ισως μου έδινε κουραγιο?
Είναι απαίσιο και απιστευτα στρεσογονο το γεγονος ότι δεν μπορω χασω τα καταραμενα κιλα, που μου εχουν δημιουργησει τοσο μεγαλο κομπλεξ, σε βαθμο που αυτά πλεον (και όχι εγω) ρυθμιζουν την ζωή μου.
Επιπλεον, μετα από το ζυγισμα το εριξα στα γλυκα (η αδυναμια μου!) –όχι υπερφαγικο, αλλα όπως και να το κανεις μεγαλη μεριδα ζαχαρης.. θα συνεχισω ατκινς –δεν λεω από την αρχη… ετσι και αλλιως στη αρχη ειμαι…
Αν νομίζετε πως καπως μπορειτε να με βοηθησετε, το εχω αναγκη .
ευχαριστώ
! 
