ΘΕΜΑ: Υπολογισμός nutrition data σε τροφές χωρίς ταμπέλα

Καλη μας μερα..
Τα κρεατα κ τα ψαρια ειναι μηδενικα.. ο καταλογος μας -οπως κ οι περισσοτεροι- ειναι στα 100 (αν ειναι σε μεριδα, αναφερεται κ στα γρμ) κ για τ αυγο η αναφορα ειναι στο ενα, 0.6-0.8 αναλογα το μεγεθος.. αυτο που μπορεις να ελεγχεις ειναι οι θερμιδες για τα κρεατικα-πουλερικα-ψαρια -εχει καταλογους με μετρησεις κ για μαγειρεμενα..
Καλη μας συνεχεια..

Να'σαι καλα! Ευχαριστώ!!!

αν θες κοιταξε και στο ΠΙΝΑΚΕΣ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΤΡΟΦΩΝ και ελπιζω να παρεις βοηθεια......

irena 68 έγραψε:
Irena είναι τέλειο.Πολύ βολικό!!! Για όποιον άλλο ενδιαφέρεται γράφω από κάτω την διεύθυνση.

hellas.teipir.gr/Thesis/Trofima/Main/main.htm

το βρηκα παλια....αν ξερεις καλα Αγγικα εχει ενα site που εχει πολλες συνταγουλλες αλλα ρε παιδι μου δεν καταφερα να τις μελετησω καλα ξερω Αγγλικα αλλα εχει κατι παραξενα και καταλαβαινεις σου το γραφω.......www.genaw.com
.οσα εχουν αστερακι ειναι για 1 φαση απο οτι καταλαβα................και μια φιλικη συμβουλη επειδη εχεις πολλα κιλακια να διωξεις μεινε στην ενεργοποιηση αρκετο καιρο μεχρι να αντεχεις...και μην τρως ξηροκαρπια τωρα αστα για πιο μετα.Αν χαννεις φυσικα συνεχισε...σου το λεω με αγαπη μη με παρεξηγησεις επειδη εχεις και τις πολυκυστικες και δεν εχεις την πολυτελεια σαν αλλους που εχουν να χασουν 5 με 10 κιλακια....φιλια απο κυπρο

Θα το ψάξω το site αυριο που θα εχω χρόνο γιατι φαίνεται ενδιαφερον αλλά τον θελει τον χρόνο του. Η αλήθεια είναι πως προ Ατκινς δεν ετρωγα καθολου ξηρούς καρπους. Τωρα αρχισα να τρωω εδω αλλα μεσα σε αλλα φαγητα, πχ στην πιτσα απο το ρουλακι και στην φουντουκόπιτα της Συλβιουλας. Μέχρι τώρα δεν με κολλήσανε αλλά ακομα στην αρχη ειμαι θα μου πεις. Την Παρασκευη που θα ξαναζυγιστώ αν δω οτι με κολλησανε τα κοβω μαχαιρι. Γιατι όντως έχω πολλα να χασω και ο δρόμος είναι μακρύς.. Πολύ μακρύς... Ευελπιστώ τον Μάρτιο που έχω επετειο να είμαι σχετικα κοντα στον στόχο μου. Που θα παει...