ΘΕΜΑ: Υπολογισμός nutrition data σε τροφές χωρίς ταμπέλα

Έως τώρα υπολογίζω υδατανθρακες, λιπος, πρωτεινες, θερμιδεςη στα προιόντα με ταμπέλα. Αλλά τι γίνεται με τα κρέατα και τα ψάρια? Πχ, γυρος χοιρινος, σουβλάκι, πανσετα, μπριζόλα, σωλομος, τονος κτλ? Εχετε βρει καποιο site που να αναλύει και αυτες τις τροφες? Και μία ακόμα ερωτηση, στον καταλογο τροφιμων στη δική μας σελίδα, η αναφορά είναι στα 100γρ ή ανα προιον, πχ η αναλυση του αυγού ειναι ανα αυγο η στα 100γρ?

Καλη μας μερα..
Τα κρεατα κ τα ψαρια ειναι μηδενικα.. ο καταλογος μας -οπως κ οι περισσοτεροι- ειναι στα 100 (αν ειναι σε μεριδα, αναφερεται κ στα γρμ) κ για τ αυγο η αναφορα ειναι στο ενα, 0.6-0.8 αναλογα το μεγεθος.. αυτο που μπορεις να ελεγχεις ειναι οι θερμιδες για τα κρεατικα-πουλερικα-ψαρια -εχει καταλογους με μετρησεις κ για μαγειρεμενα..
Καλη μας συνεχεια..

Να'σαι καλα! Ευχαριστώ!!!

αν θες κοιταξε και στο ΠΙΝΑΚΕΣ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΤΡΟΦΩΝ και ελπιζω να παρεις βοηθεια......

irena 68 έγραψε:
Irena είναι τέλειο.Πολύ βολικό!!! Για όποιον άλλο ενδιαφέρεται γράφω από κάτω την διεύθυνση.

hellas.teipir.gr/Thesis/Trofima/Main/main.htm

το βρηκα παλια....αν ξερεις καλα Αγγικα εχει ενα site που εχει πολλες συνταγουλλες αλλα ρε παιδι μου δεν καταφερα να τις μελετησω καλα ξερω Αγγλικα αλλα εχει κατι παραξενα και καταλαβαινεις σου το γραφω.......www.genaw.com
.οσα εχουν αστερακι ειναι για 1 φαση απο οτι καταλαβα................και μια φιλικη συμβουλη επειδη εχεις πολλα κιλακια να διωξεις μεινε στην ενεργοποιηση αρκετο καιρο μεχρι να αντεχεις...και μην τρως ξηροκαρπια τωρα αστα για πιο μετα.Αν χαννεις φυσικα συνεχισε...σου το λεω με αγαπη μη με παρεξηγησεις επειδη εχεις και τις πολυκυστικες και δεν εχεις την πολυτελεια σαν αλλους που εχουν να χασουν 5 με 10 κιλακια....φιλια απο κυπρο