ΘΕΜΑ: Λάθος εποχή ξεκίνησα ...

νομίζω οτι πρέπει να το κάνεις αυτό για να δεις στους πόσους υδατάνθρακες εξακολουθείς να χάνεις βάρος και στους πόσους μένεις σταθερή αλλά και πάλι αν πρέπει να προσθέτεις 10 γρμ υδατάνθρακες την εβδομάδα σε 5 εβδομάδες θα πρέπει να λαμβάνεις πάνω απο 50 γρμ υδατάνθρακα??? Περίεργο δεν είναι?
Σπαζοκεφαλιάστηκα τώρα.....!!!!

Δε ξερω ρε γαμωτο,εγω παντως αν τρωω πανω απο 20 κολλαω!Τωρα πως θα προσθετω συνεχεια και συγχρονως θα χανω δε ξερω....

Σταθερά 62 είμαι χριστινάκι. Τώρα όμως το πήρα απόφαση ξανά και ξαναρχίζω δυναμικά !
Δεν με ενοχλεί και μένα μια χαρά είμαι αλλά για το γ......ο θέλω να δω το 5 αρι, για να έχω και μία άνεση ένα περιθώρια αν ποτέ βάλω κανένα κιλό να μην με ενοχλεί τόσο. Η αλήθεια είναι πως τώρα που φοράω στενά ρούχα ακόμα και με 1/2 κιλό πάνω την αισθάνομαι τη διαφορά στο ρούχο.

Ακριβως το ιδιο και γω,στα τζιν αμεσως βλεπω τη διαφορα αν παρω κανα κιλο.'Η τι να πω μπορει να ειναι και η ιδεα μου.
Αντε ειμαστε στα ιδια κιλα θα την παλεψουμε μαζι!Τι υψος εχεις?Εγω 1,70.

Ειμαι 1,67. Θέλω για ψυχολογικούς λόγους να δω το 5 γιατι μιλάμε εχω να το δω πολλααααααααα χρόνια!!!!! Νομίζω πως θα κάνω πάρτι εκείνη την ημέρα !

Αντε να δουμε τι θα δουμε....εμενα αυτα τα 4 κιλα μου φαινονται βουνο πραγματικα.Εχασα 22 και τωρα δε μπορω να χασω 4.Νομιζω δε θα τα χασω ποτε !