Το δοκιμασα σημερα και ειναι πολυ γευστικο!!!

Για 1 ατομο: Παιρνουμε 100 γραμμαρια τυρι ρικοτα (2γρ υδ. και 130 θερμιδες) και προσθετουμε 2-3 μικρες κουταλιες ζαχαρινη και μετα αναλογα με την ορεξη μας μπορουμε να προσθεσουμε 1/2-1 κουταλια κακαο, ψιλοκομμενους ξηρους καρπους, βανιλια, εκχυλισμα αμυγδαλου ή ξυσμα λεμονιου... Τα ανακατευουμε ολα μαζι και απολαμβανουμε!!! Εχει το πολυ 4 γρ υδ αναλογα με τι θα προσθεσουμε και πολυ λιγες θερμιδες!!!