ΘΕΜΑ: Καλησπέρα και καλός σας βρήκα!!!

Παιδιά θέλω να σας ρωτήσω κάτι...
επειδή δεν μου έχει έρθει ακόμα το βιβλίο ,
το κρασί επιτρέπετε???
το λάχανο έχει πολλούς υ/θ???
αν δεν φτάνω τους 20 υ/θ την ήμερα υπάρχει πρόβλημα???

Σας ευχαριστώ εκ το προτέρων.

καλημέρα, λοιπόν λάχανο τεμαχισμένο 1.1γρ στο μισό φλ., κρασί 2γρ το κόκκινο, 1 το λευκό αλλά απαγορεύεται στην πρώτη φάση και καλό θα ήταν να μην είσαι πολύ κάτω από τους 20 για να μην επιβραδυνθεί ο μεταβολισμός σου. ελπίζω να βοήθησα κάπως, καλημέρα και πάλι!

Καλημερα κι απο μενα και καλη αρχη, αν και με τα 20 κιλα την εχεις ηδη κανει

Κι εγω καινουρια ειμαι στην Ατκινς οποτε μαλλον δεν εχω πολλά να πω όπως οι ειδήμονες του σάιτ που θα σε βοηθήσουν πολύ περισσότερο Αυτό που ήθελα να πω είναι πολλά μπράβο γιατί το πιο δύσκολο βήμα είναι να το πάρεις απόφαση, να κάνεις την αρχή και να μείνεις πιστός σ αυτή. Οχι απαραίτητα τη συγκεκριμένη δίαιτα αλλά την αλλαγή στη στάση ζωής.

Είμαστε πολλοί, είμαστε μαζί

(εκλογές ερχονται, επηρεαστηκα)

χα,χα! καλό!!!

χα!χα! σωστοοοοοοοοοοο!!! λοιπον λαχανακι ανετοτατα! με τα ποτα προσεχε λιγο το νου σου μην ξεφυγεις! στα αναψυκτικα παντως τωρ απου το εφερε η κουβεντα βρηκα κ το κρυο τσαι της nestea κ ενα αλλο το tsai που ειναι πολυ δροσερα κ μηδενικους υδατανθρακες κ την εχω καταβρει τωρα το καλοκαιρι!!!! ειχα βαρεθει να πινω coca colla zero!!

κωστα καλως ηρθες στην παρεα μας.θα συμφωνησω με το ρουλακι οτι λογω του οτι εισαι ανδρας θα τα χασεις πολυ πιο γρηγορα απο εμας.το βιβλιο της ατκινς το εχει ο ιανος προσφορα 6 ευρω. .δεν ξερω απο που το παρηγγειλες.σου ευχομαι καλη αρχη!!