ΘΕΜΑ: Ξανά, για δεύτερη φορά, μια προσπάθεια ζωής.

Αγαπητοί συνlowcarbiτες.

Πρίν 7 ημέρες ξεκίνησα για δεύτερη φορά στη ζωή μου, διατροφή χαμηλών υδατανθράκων, με σκοπό την ΟΡΙΣΤΙΚΗ απώλεια των επιπλέον κιλών.
Μισό λεπό να συστηθώ πρώτα όμως ! : 39 ετών, Άντρας, 1,80 cm, και κατά την έναρξη της διατροφής 100,2 κιλά.
Πρίν απο 4 χρόνια στην πρώτη μου προσπάθεια, και σε διάστημα 2,5 μηνών είχα μια απώλεια 24 κιλών. Εκτοτε απο αυτά τα 24 ανέκτησα τα 5.
Τωρα σκοπός μου μετά απο πολύ ψυχολογική προετοιμασία είναι να πάω επιτέλους για πρώτη φορά στη ζωή μου στο ιδανικό βάρος για το σώμα μου.
Στην εβδομάδα πάνω, έχω δει μια μικρότερη απο του αναμενόμενου για μένα απώλεια του 1 κιλού. Χωρίς ατασθαλείες. Και με προβληματίζει. Όμως δεν το βάζω κάτω και θα επιμείνω. Όσο δύσκολο και αν είναι.
Εύχομαι να επιτύχω.
Σας ευχαριστώ.
Γιάννης.

Γιάννη μου, καλη σου επιτυχία. Σαν παλιότερος στην διατροφή, θα ξέρεις, πως οι επόμενες φορές στην διατροφή, είναι δυσκολότερες, για πολλούς λόγους. Αν έχεις όμως υπομονή, θα τα καταφέρεις και αυτή τη φορά!

Σε ευχαριστώ !

Ευελπιστώ πως δεν θα " σπασω " πριν την επίτευξη στόχου.

Βρίσκομαι εδώ και για να πέρνω εκτός απο τις πληροφορίες , δύναμη απ όλους εσας ( εμας ), διοτι τουλάχιστον σε εμένα το ψυχολογικό του θέματος είναι ίσως εφάμιλλο σημαντικότητας με το καθαρά διαιτολογικό.

Καλή επιτυχία στη νέα σου προσπάθεια, αφού τα κατάφερες μία φορά μπορείς ξανά.... καλή συνέχεια !!!!!!!!

update !

Πρώτ απ όλα ευχαριστώ για τις ευχές και την συμπαράσταση.

Σήμερα αισίως βρίκσομαι στην 9η ημέρα, στο στάδιο ενεργοποίησης. Κάτι δείχνει να γίνεται. Είμαι - 2,2 κιλάκια, και νομίζω πως τώρα αρχίζουν τα ωραία. Αυτή η φοβερή αίσθηση του να βλέπεις απο το πρωί μέχρι το βράδυ της ίδιας ημέρας τη ζυγαρία να σου δείχνει όλο και μικρότερο νούμερο.
Είμαι αποφασισμένος αυτή τη φορά, και ορεξάτος. Και σε λίγο θα μαγειρέψω μια ωραία ομελετίτσα με χωριάτικο Κρητικό λουκάνικο.
Τους χαιρετισμούς μου σε ολους σας.

Καλή επιτυχία. Θα συμφωνήσω με την alalumaki οτι αφού
τα κατάφερες μια φορά θα τα καταφέρεις και τώρα. Είναι
φυσιολογικό να κολλάς που και που και εγώ κολλημένη είμαι
εδώ και 3 εβδομάδες αλλά δεν απογοητεύομαι κάποια στιγμή
θα ξεκολλήσει η ζυγαριά.
Καλή συνέχεια καλή επιτυχία.