ΘΕΜΑ: γειά σας κι από μένα!

γεια σας!

ειμαι η αδαμαντία και δεν είμαι καλά ! δυστυχώς ζυγίζω 100 κιλά με ύψος 1,67 και είμαι 31 ετών. κοιτάω τη ζυγαριά και δεν το πιστεύω... το περισσότερο βάρος που είχα ποτέ ήταν τα 87 κιλά. μετά από μια πολύ δύσκολη περίοδο στη ζωή μου επαθα μια σύμπτωμα άγχους, έφτασα τα 79 κιλά γιατί είχα άνορεξία και μετά λαμβάνοντας για ένα χρόνο αντικαταθλιπτικά εφτασα τα 99 κιλά!!!!! αντικαταθλιπτικά=τρελή επιθυμία για υδατανθρακες! παθαινα σύμπτωμα αν δεν ετρωγα κατι με ζαχαρη η ψωμι αλλα δεν με ένοιαζε.. ήθελα να είμαι καλά ψυχικά και εννοείται ότι αυτό είναι που μετρά, παιδιά δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από αυτό.. τα έχω σταματήσει αφού τα μείωσα σταδιακά από τον νοέμβριο.. αλλά έχω για παράσημο τα κιλά.

εχω μπει πολλές φορές εδώ και μπαίνω τακτικά για να ενημερώνομαι. σκέφτομαι σοβαρά να ξεκινήσω την ατκινς για πολλούς λόγους. ο βασικότερος είναι ότι έχω κουραστεί με όλες τις άλλες δίαιτες, καθότι μια ζωή ήμουν γεμάτη και συνεχώς στη προσπάθεια αλλά ποτέ τόοοσα κιλά. νιώθω ότι δεν έχω άλλη δύναμη για να ζυγίζω όλη την ώρα, έχω βαρεθεί όλες τις δίαιτες πείνας και μετρήματος. σκέφτομαι την ατκινς γιατί τουλάχιστον αυτά που επιτρέπονται είναι αρκετά σε ποσότητες και χορταστικά. στόχος μου είναι ξανά τα 79 κιλά και γιατί όχι κάποια στιγμή και τα 69. θέλω να γίνω μανούλα κάποια στιγμή και το βάρος μου με πανικόβάλει..

για το θυροειδή λαμβάνω χαπάκι, λειτουργεί καλά και κάνω και τακτικό έλεγχο. εχω χρόνιο πρόβλημα τριχόπτωσης λόγω κληρονομικότητας (κατέληξα σε αυτό το συμπέρασμα γιατί όλα τ' άλλα είναι εντάξει και το ψάχνω χρόοοονια) και βάζω διαρκώς σκευάσματα και προσπαθώ να συγκρατώ και να συντηρώ μια κατάσταση.. γι' αυτό το λόγω μονο με φοβίζει λίγο η ατκινς αν και θα παίρνω συμπληρώματα.

προσπάθησα να κάνω ατκινς πριν από ενα μηνα για μια βδομαδα αλλα έπεσα στην παγίδα των προιόντων ατκινς, μαδήθηκα οικονομικα και τα πάράτησα.. μετά άρχισα να μπαίνω εδώ και είδα ότι υπάρχουν και άλλες λύσεις.. βασικά ήθελα να τρωω κάτι σοκολατοειδές και στη πρώτη φάση γι' αυτό είχα στραφεί σ' αυτά τα προιότνα, ειχα καταφέρει να χάσω 1,5 κιλό και ένιωθα να μου έχει φύγει το πρήξιμο. γι' αυτο το λόγο το σκέφτομαι ξανά...

θα ξεκινήσω άμεσα και σίγουρα θα μιλάμε!

είναι σημαντικό να μοιράζεσαι πληροφορίες και με άλλους!

ευχαριστώ για τον χρόνο και για τον χώρο σας!!!

γεια σου αδαμαντία και από εμένα και καλώς όρισες. Σου εύχομαι να τα καταφέρεις να φτάσεις στο στόχο σου και να γίνεις και μανούλα και έχεις δίκιο για τα κιλά. Και εγώ δυστυχώς είναι 1.70 με 98κιλά θέλω πολύ να γίνω μανούλα αλλά με τρομάζει πολύ το γεγονός των κιλών μου που είναι ήδη αρκετά και αν μείνω έγκυος το σίγουρο είναι ότι θα γίνω μια φάλαινα. Και εγώ το έχω βάλει ως στόχο να χάσω όσο περισσότερα κιλά μπορέσω, και η αλήθεια είναι ότι άρχισα χθες την διατροφή, ώστε όταν έρθει αυτή η στιγμή να είμαι ευτυχισμένη και όχι πανικοβλημένη με το πόσο κιλά θα καταντήσω να είμαι. Οπότε μας εύχομαι καλή επιτυχία!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

να σου πω την αληθεια !αξιζει τον κοπο!!!!αν και καινουργια κι εγω σε καλοσωριζω D ξεκινα και θα τα πας μια χαρα!!!και η ψυχολογια σου θα ειναι τελεια!! nce nce nce g

επισης κοριτσια κατι αλλο...μην απελπιζεστε με το θεμα εγκυμοσυνης.δεν σημαινει οτι θα παρετε πολλα κιλα.ειμαι μητερα 3 παιδιων και παντα τις εγκυμοσυνες μου τις ξεκινουσα πανω απο 80 κιλα.τα κιλα που πηρα ηταν απο 11-14 κιλα.χωρις να προσεχω ιδιαιτερα.αλλες φιλες μου που ηταν 50-60 κιλα παιρναν 20,30+μια αλλη φιλη μου ξεκινησε 102 κιλα την τριτη της εγκυμοσυνη και οταν γεννησε ειχε κατεβει στα 94.και το μωρο γεννηθηκε μια χαρα!καλο ειναι να αδυνατησετε για να νιωσετε εσεις καλα!και για την υγεια σας.οπως θελουμε ολοι μας εξαλλου.αλλα μην αγχωνεστε για το θεμα εγκυμοσυνη.εξαλλου τα κιλα της 1ης γεννας φευγουν γρηγορα!απλα πρεπει να θυμαστε ειτε 50 κιλα ειμαστε ειτε 100 οταν ειμαστε εγκυος δεν τρωμε για δυο!!!καλη επιτυχια κοριτσια και οχι αγχος!!!!

Σας ευχαριστώ πολύ κορίτσια για τις απαντήσεις!

Καλή επιτυχία στη προσπάθειά σας! Θα ξεκινήσω κι εγώ από αύριο και κάνω θετικές σκέψεις.. Χαίρομαι που υπάρχουν άνθρωποι εδώ και μοιράζονται την ίδια προσπάθεια! Και βοηθά πολύ που μπορείς να φτιάχνεις και μόνη σου γλυκά και φαγητά γιατί τα προιόντα της ατκινς δεν συμφέρουν για πολύ αν και είναι νόστιμα.

Λες βασουλίτσα??? Το 'χω σκεφτεί κι εγώ αυτό κι έχω παραδείγματα, μάλλον είναι και θέμα οργανισμού και σωματότυπου... Αλλά όταν η ζυγαριά λέει 99 σε πίάνουν μαυρες σκέψεις..

Θα τα λέμε συχνά!

να πεταξω κι εγω το δικο μου ασχετο.... οταν ειδα το ονομα σου με πιασαν κατι γελια!!! εχω τρεις φιλες, την χρυση, την σμαραγδα και την ζαφειρουλα! να γνωριστειτε να κανετε ενα πολυτιμο νταμα καρε!!! παρεπιπτοντως καλως ηρθες και καλη αρχη!! lcome2