ΘΕΜΑ: κόλλησα ή δεν ξεκίνησα ποτέ?

Καλημέρα σε όλους και όλες!!!έχω ξεκινήσει τη διατροφή από τις 11 Μαίου(28η μέρα η σημερινή) και θεωρώ ότι με ελάχιστες εξαιρέσεις( αλκοόλ + 1 μικρό γλυκό (( ) τηρώ την atkins σωστά!!προσέχω πολύ τους υδατάνθρακες, προσπαθώ να πίνω αρκετό νερό , βάζω ελαιόλαδο και λίπος στη διατροφή μου!! Γενικά δεν έχω ζοριστεί καθόλου,αντιθέτως νιώθω ευεξία και ζωντάνια!!! Το θέμα μου είναι ότι έχω χάσει μόλις 2 κιλά (έχω να χάσω 20-είμαι 1,72 και 85 κιλά) κι αυτά έχουν χαθεί από την 1η εβδομάδα!!!δεν απογοητεύομαι όμως!!!! βλέπω ότι έχω χάσει πόντους, αλλά με προβληματίζει το γεγονός!!! αυτό σημαίνει ότι δεν έχω μπει καν σε φάσει κέτωσης όλο αυτό τον καιρό???????Τι να κάνω? λέω να κάνω το κολπάκι με 5 υδατάνθρακες και 1000 θερμίδες για λίγες μέρες μήπως ξεκολλήσω!!!Μήπως να πάρω ketostix να δω τι πάιζει??? Για δώστε καμιά βοήθεια βρε παιδιά για να ξεκολλήσει το τέρας να πάρω τα πάνω μου!!! Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν θα σταματήσω τη διατροφή!!!Μου ταιριάζει και θα την κάνω να της ταιριάξω και εγώ!!!χεχεχεχεχε!!!ακούω τις προτάσεις σας!!!ευχαριστώ πάρα πολύ!!!

Απο τη στιγμη, που εισαι αποφασισμενη, να συνεχισεις την διατροφη, μη φοβασαι τιποτα. Ο καθε οργανισμος, αντιδραει διαφορετικα. Ατομα-οπως εγω- που εχουμε κουρασει το μεταβολισμο μας απο τις πολλες διαιτες, χανουν πιο αργα απο τους "παρθενους" μεταβολισμους. Συνεχισε με ο,τι κανεις, μην πεφτεις σε ατασθαλιες, και ασε το σωμα σου, να δουλευει για σενα.

ευχαριστώ πολύ roulaki!!το μόνο σιγουρο είναι ότι δεν θα σταματήσω.Απλά προβληματίζομαι λίγο μήπως κάνω κάτι λάθος!γι'αυτό είπα να πάρω τα ketostix !!αν δω ότι είμαι σε κέτωση θα ηρεμήσω!!είπα να κάνω το κολπάκι, θα πίνω πιο πολύ νερό και θα κάνω και λίγο γυμναστηκούλα να ενεργοποιηθεί ο τεμπέλης μεταβολισμός μου!!!!πάντως ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη!!!!

Ο επιμένων νικά!!!!!Παιδιά ξεκόλλησα!!!!Γιούπι!!!! Προχθές μς έδειξε 1κιλό κάτω και σήμερα άλλο ένα!!!τι χαρά πήρα που ξεκόλλησα από τα 85 δεν λέγεται!!!!και χωρίς κολπάκι!απλά είπα στον ευαυτό μου "συνέχισε και δεν είναι στο χέρι της, κάποια στιγμή θα ξεκολλήσει" χεχε!!! άντε συνεχίζουμε με ηθικό ακμαιότατο!!!

Ειδες; Ο επιμενων νικα!!!!! avo avo

avo avo ετσι με πεισμα !