ΘΕΜΑ: nai nai ξεκολησα!!!!!!!!!!!!!

γεια σας!
κανω ενα μηνα ατκινς και στην αρχη εχανα πολυ γρηγορα,μια βδομαδα τωρα δεν εχασα ουτε κιλο.
ε λοιπον ειπα και εγω την παρασκευη αφου βρισκομουν και σε πολυ ασχημη διαθεση να φαω οτι βρω μπροστα μου
εφαγα παρασκευη και σαββατο απο 2 πιτες με γυρο,το βραδυ πιτσα κανονικη ηπια 3, σοκολατες γλυκειες και 5 τζιν τονικ επισης σαββατο βραδυ κιματοπιτα
και ναι ηταν οι μονες μερες που δεν ζυγιστηκα..
ζυγιστηκα σημερα πρωι και εκανα το σταυρο μ να μην εχω βαλει 2-3 κιλα,αλλα ναι το θαυμα εγινε ημουν 1.800 κατω!!!!!!!!!!απιστευτο ε? gel gel

Απιστευτο καλη μου δεν ειναι. Ειναι το γνωστο κολπακι με το ανεβασμα των υδατανθρακων. Μια συμβουλη ομως. Ποτε, μα ποτε μην το ξανακανεις. Με τοσους "κακους" υδατανθρακες, μια μονο φορα ξεγελασες τον οργανισμο σου. Την επομενη, δεν την ξαναπαταει. Οταν ανεβαζουμε τους υδ/ες, προτιμαμε να ειναι "καλοι" υδατανθρακες, ή λιγοι "κακοι".