ΘΕΜΑ: Γιατί κόλλησα?

Γειά σας
Είμαι κανούρια στο χώρο αν και ήδη βρίσκομαι στο δεύτερο δεκατετραήμερο (21 μέρες σύνολο) της διατροφής Άτκινς. Έχω χάσει 8 κιλά ήδη αλλά εδώ και 4 μέρες είμαι σταθερά στα ίδια κιλά. Καμιά φορά 500 γρ πάνω και άλλοτε κάτω.
Δεν παίρνω παραπάνω από 15 υδατάνθρακες την μέρα και τώω ελάχιστα γενικώς. Δεν έχω πρόβλημα θυρεοειδούς ή κάτι παρόμοιο. Έχω βέβαια θέμα με την δυσκοιλιότητα αλλά με υποκλισμό το ξεπερνάω.
Πέιτε μου γιατί δεν χάνω.
Επίσης το τυρι πεκορίνο είναι οκ?
Τί γίνεται με το ταχίνι και το σκόρδο?
Μπορώ να τρώω τα κρέατα μαγειρευμένα με λάδι και λίγο κρεμμύδι και λαχανικά? όχι ντομάτα βέβαια.
Μήπως το θέμα είναι οι μαστίχες Χίου που όμως δεν έχουν ζάχαρη?
Υπόψιν ότι εκτός από πράσινο τσάι και αυτό χωρίς ζάχαρη ή ζαχαρίνη δεν πίνω τίποτε άλλο. Αντίθετα με άλλους δεν αγαπώ τα γλυκά.
Τί πρέπει να κάνω για να ξεκολλήσω?
Ευχαριστώ για τη βοήθεια εκ των προτέρων
Νατάσα
Α και σας προσκαλώ για ανοικτή συζήτηση στο Ναύπλιο από όπου κατάγομαι και έχω ξενοδοχείο.
www.dias-hotel.com
Φιλιά συναγωνιστές
Ώρα να φυσιολογικοποιηθούμε και όχι να αδυνατίσουμε απλώς.

Νατασακι μην το πεις ουτε του παπα!!! Παλι καλα να λες!!! 8 κιλα σε 20 μερες ουτε στο πιο τρελο μου ονειρο!!! Ειναι παρα πολλα κιλα για τοσο μικρο διαστημα και ειναι λογικο καποια στιγμη ο οργανισμος να μειωνει τους ρυθμους απωλειας. 4 μερες ειναι πολυ λιγες για να ανησυχεις...Κανε λιγο υπομονη και αν δεν αλλαξει κατι τοτε μπορεις να κανεις μερικα απο τα κολπακια που γραφει η Marina...

Υ.Γ.: Οσο για την προσκληση στο Ναυπλιο, αυτο δεν ειναι καθολου κακη ιδεα!!!

Ευχαριστώ καμάρι μου.
Ελπίζω να ξεκολλήσω.
Ένα φόρουμ στο Ναύπλιο και μετά ένα ανέβασμα στο Παλαμήδι που το έχω δίπλα στο ξενοδοχείο μου (999 σκαλιά) όλοι μαζί και να δεις πως ξεκολλάει η γαμ@@@@@ η ζυγαριά. Μόνη μου όμως δεν το κάνω. Όλοι μαζί που το παλεύουμε μπορεί.
Φιλιά

νατασα καλημερα κι απο μενα! καλα συζηταμε για 4 μερες??? μην το σκευτεσαι καν! δεν ειναι τιποτα! αν πεσεις καποια στιγμη σε πλατο πραγμα αναμενομενο σε καποιες φασεις της διαιτας κ μετα απο πολυ καιρο, τοτε πιστεψε με χωρις να θελω να σε απογοητευαω δεν θα ειναι για 4 μερες! εγω δεν εχανα για 1,5 μηνα ουτε γραμμαριο μην αγχωνεσαι συνεχιζεις ακαθεκτη κανεις διαφορα κολπακια κ ξανασυντονιζεσαι στους 20!! :wink:

νατασα εχεις πεσει σε πλατω

ετσι το περιγραφει ο Ατκινς στο βιβλιο.

μην απογοητευτεις και συνεχισε κανονικα το προγραμμα σου.

σε λιγες μερες θα ξεκολλησεις..

Ευχαριστώ Αρειανέ.
Ξεκόλλησα!
Σήμερα είμαι μείον ενάμιση¨
Άντε καλή μας επιτυχία.
φιλιά