ΘΕΜΑ: ειναι νωρις για Fast fat?

Χρονια πολλα σε ολους.
Περασαν απο μπροστα μου, τσουρεκια τουρτες σιροπιαστα, αλλα εγω τα αγνοησα.
Αυγουλακια και Ατκινς με τρελλα.
Ενα παραπονο εχω μονο.
Εχει περασει σχεδον ενας μηνας και εγω εκει..κολλημενη στο 75. Εκτος απο τις πρωτες 2 εβδομαδες που εχασα λιγα κιλακια, απο τοτε δεν κουνηθηκε γραμμαριο η ζυγαρια.
Εκανα κετοστιξ και ηταν μωβακι, φουλ κετωση λεμε. Τι κανω λαθος ομως και δεν χανω πλεον?
Γυμναστικη κανω 5 φορες την εβδομαδα, Θερmιδες δεν μετραω αλλα υπολογιζω οτι ειμαι γυρω στις 1200-1500 την ημερα.

Να ξεκινησω fast fat ή είναι νωρις για μενα?
Δεν απογοητευτικα γιατι νιωθω πολυ ομορφα, αλλα εχω αρχισει και αναρωτιεμαι αν ειναι φυσιολογικο να κολλαω απο τωρα.

Γειά σου και συγχαρητήρια για το χαρακτήρα που κράτησες με τα γλυκά! Πιστεύω οτι είναι νωρίς για να κάνεις φαστ φατ. Εξάλλου αν είναι μωβ το κετοστιξ πάει να πει οτι καις λίπος. Απο πόντους πώς πας; Το ξυμναστήριο να ξέρεις οτι μας κολλάει απο άποψη βάρους αλλά μας βοηθάει απο πλευράς πόντων. Αποψή μου να συνεχίσεις όπως μέχρι τώρα και θα κατέβει και η ζυγαριά...

Απο ποντους βλεπω διαφορα στην περιφερεια ευτυχως γιαυτο και ειμαι ψυχραιμη.
Υπολογιζα στα 3 κιλα το μηνα και μου κακοφανηκε λιγο που δεν εφυγε ουτε ενα.
Γιαυτο ειπα να δοκιμασω fast fat μηπως και ξαναπαρω μπρος.
Ο οργανισμος μου δεν ειναι παρθενος σε διαιτες , και πριν μπω στην ατκινς ημουν σε διαιτα απο τον Ιανουαριο, μπηκα απο διαιτα σε διαιτα δηλαδη και γιαυτο πιστευω οτι ηρθε η ωρα μου να κολλησω για τα καλα.
Για να δουμε ο Μαιος τι μου ετοιμαζει...

Το ότι χάνεις πόντους σημαίνεις ότι χάνεις λίπος - το ότι δεν χάνεις βάρος σημαίνει πως κερδίζεις μυική μάζα - με άλλα λόγια κάνεις το ιδεώδες. Το "Fast fat" ειδικά για κάποιον που γυμνάζεται είναι τελείως ανθυγιεινό και αντιπαραγωγικό. Και για κάποιον που δεν γυμνάζεται απλά είναι περιττό και ένα κλικ λιγότερο ανθυγιεινό. Σταμάτα να συμβουλεύεσαι την ζυγαριά σου, στην φάση που είσαι πρέπει να μετράς την μέση σου μόνο.

Ανδρικο μολις μου εφτιαξες την μερα!
rdthanx rdthanx rdthanx
Δεν θα κανω Fast fat λοιπον.