κατα την ταπεινη μου αποψη κακως ασχολεισαι τοσο με το κετοστιξ. τα αποτελεσματα να τα μετρας στα ρουχα σου, ουτε καν στη ζυγαρια. αλλωστε αυτο που βλεπουν ολοι δεν ειναι ουτε καποιος αριθμος ουτε το χρωμα στο χαρτακι με τα τσισα σου σωστα; χαλαρα χωρις πιεση και αγχος. τα κιλα δεν τα πηρες απο τη μια μερα στην αλλη, ουτε θα τα χασεις πιο γρηγορα αν μετριεσαι και ζυγιζεσαι συνεχεια. χαλας την ηρεμια σου και τα φραγκα σου. be cool... η Marina καπου γραφει για τους ρυθμους του οργανισμου που δεν ειναι παντα ιδιοι. το σωμα σου καποτε χαλαρωνει και καποτε φορτσαρει για εντελως δικους του λογους. γι αυτο και το τεστ σου βγαζει διαφορετικα αποτελεσματα. το οτι εισαι σε κετωση, βαρια η ελαφρια, δεν εχει σημασια, ειναι γεγονος. το μονο που χρειαζεται ειναι συνεπεια στην αποφαση να ακολουθησεις τη διατροφη και ολα θα πανε καλα! μην απογοητευεσαι απο χαζομαρουλες ωραιε καραγκουνη
x x