ΘΕΜΑ: Καθαρη Δευτερα-Τι τρωμε?

Μπα οι οδηγιες στον πατερα μου λενε οχι φρουκτοζη αλλα σουκραλοζη ή ασπαρταμη για αυτο μου εκανε εντυπωση που τον συγκεκριμενο χαλβα τον επιτρεπει.
Μηπως τελικα οι φρουκτο–ολίγο-σακχαρίτες ειναι αλλο πραγμα?
Διοτι μεσα στο λινκ λεει οτι ''Δεν απαιτείται η δράση της ινσουλίνης για την αποδόμησή τους, με αποτέλεσμα να μην επηρεάζονται τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και να ενδείκνυται για τους διαβητικούς''.

Οι φρουκτο–ολίγο-σακχαρίτες είναι χονδρικά πολλά μόρια φρουκτόζης ενωμένα μαζί σε ένα μόριο το οποίο είναι πολύ πιο δύσκολο απο τον οργανισμό να διασπαστεί και για αυτό και δεν ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Περιέχεται στα περισσότερα λαχανικά σε μικρές ποσότητες και είναι μια καλή λύση σαν υποκατάστατο της ζάχαρης.
Βέβαια δεν είναι ούτε κατα διάνοια το ίδιο γλυκιά με την σουκραλόζη που είναι εκατοντάδες φορές γλυκύτερη σε σχέση με τη ζάχαρη (μην συγκρίνεται την Splenda με την ζάχαρη γιατί η σουκραλόζη που περιέχει είναι μόλις 1% του συνόλου)αλλά απο την άλλη είναι ενα φυτικό προϊον το οποίο πρέπει να είναι και πολύ οικονομικότερο για την βιομηχανία!

Φεύγω λίγο από το θέμα: το lipton linea το είχα αποκλείσει επειδή έχει αυτούς τους φρουκτοολιγοσακχαρίτες. Για γλυκαντικό έχει σουκραλόζη. Να πίνω δλδ που και που?

Δεν το γνωρίζω το προϊόν (μόνο ακουστά)!
Φαντάζομαι οτι δεν υπάρχει πρόβλημα να το πιείς!
Αν έχει πάντως και Φ.Ο.Σ και σουκραλόζη καλό είναι να το απογεύγεις όσο είσαι στη φάση ενεργοποίησης!

Λάθος έκανα! φρουκτόζη έχει στα συστατικά(γι αυτό είναι ακόμα στο ψυγείο), και σουκραλόζη και ακεσουλφαμικό κάλιο για γλυκαντικό. Κάπου αλλού τους είδα τος ΦΟΣ. θα κάνω ανασκαφή στα ντουλάπια μου!!!

Τότε καλά κάνει και μένει στο ψυγείο σου!Η φρουκτόζη απλά απαγορεύεται όπως πολύ καλά ξέρεις!Φ.Ο.Σ είδες στον χαλβά απο την Δραπετσώνα!!!