ΘΕΜΑ: λυση για τη δυσκοιλιοτητα..

Επειδη ετσι κι αλλιως αντιμετωπιζω ενα ψιλοπροβληματακι με αυτο το θεμα,εκανα μια ερευνα στο διαδικτυο σχετικα με το γαλα μαγνησιας..Δεν εχει υδατανθρακες-και πολυ πολυ χαρηκα γι αυτο!ειναι αποτελεσματικοτατο και το προτεινω ανεπιφυλακτα..Ειναι και παμφθηνο και διαρκει πολυ το μπουκαλακι..
Εχει γευση σαν λιγο πιο αηδιαστικο γαλα,αλλα μιας και προκειται για 2 κουταλιες σουπας ανα δοση,πινεις και νερο και δεν καταλαβαινεις τιποτα..
Δε δρα ακριβως ως υπακτικο,αλλα βοηθα χμμ πως να το πω κοσμια,στο να μην περασεις πολλη ωρα στην τουαλετα.
Πιανει παντα..
Αυτα,ελπιζω να βοηθησαα!

πολύ αποτελεσματικό ΄που συστήνει στο βιβλίο του ο ατκινς είναι οι φυτικές ινες από psilium husk είναι πολύ υγειινό γιατί είναι απλώς φυτικές ίνες του φυτού psilium είναι ομως λίγο ακριβό νομίζω γύρω στα 30 ευρώ τα χάπια και περιέχει 100. κυκλοφορεί και σε σπορους δεν το έχω χρεισιμοποιήσει αλλά διαβασα οτι μπορεί να το ρίξεις στην σαλάτα και σε φαγητά.