ΘΕΜΑ: ΥΨΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΑΤΚΙΝΣ

Καλήμερα,
Εδώ και πολύ ώρα διαβάζω όλα αυτά που γράφετε για την δίαιτα Ατκινς.Είμαι νέο μέλος. Θα ήθελα να ρωτήσω τι γίνεται με κάποιον που έχει υψηλα επίπεδα χοληστερίνης, επίσης διάβασα ότι η έλλειψη υδατανθράκων έχουν σαν αποτέλεσμα δυσάρεστη αναπνοή ισχιεί αυτο? Και κάτι τελευταίο για να ξεκίνησω τη διαίτα πρέπει να αγοράσω το βιβλίο δεν αρκούν αυτά που γράφετε εδώ?

Ευχαριστώ

Πρωτα πρωτα, να σε καλωσορισω, συνονοματη!! g
Οσο για τις ερωτησεις σου,
α)στο βιβλιο του ο Ατκινς, λεει οτι καλο ειναι πριν ξεκινησουμε τη διατροφη, να κανουμε εξετασεις αιματος για να ξερουμε τα επιπεδα μας. Με την διατροφη, πεφτει η χοληστερινη. Καλο ειναι, να ξανακανεις εξετασεις κανενα διμηνο, τριμηνο αφου εχεις ξεκινησει τη διατροφη.
β)Η δυσαρεστη αναπνοη, δεν ισχυει για ολους. Π.χ. σε μενα, δεν συνεβει ποτε.
γ)Αυτα που γραφουμε εδω, σιγουρα θα σε βοηθησουν σε πρωτη φαση. Καλο ειναι ομως να αγορασεις και το βιβλιο, για να λυνεις στα γρηγορα τις αποριες σου. Εγω το αγορασα μετα απο τρεις μηνες διατροφης, κι εκει που νομιζα οτι τα ηξερα ολα, ανακαλυψα οτι δεν ηξερα ουτε τα μισα.

Ευχαριστώ για την γρήγορη ανταπόκριση....
Καλός σας βρήκα...
Ο λόγος που ρωτάω για την χολήστερινη είναι γιατί θέλω να την προτείνω στους γόνεις μου.Έχουν αρκετά παραπανίσια κίλα. Εγώ δεν έχω μεγάλο πρόβλημα ίσως και καθόλου. Είμαι 163 ύψος με 65 κίλα θέλω να χάσω το πολύ 10 κίλα εχώ κόψει κ το τσιγάρο εδω και ένα μήνα κ όπως καταλαβαίνετε εχω αρχίσει να φουσκώνω.

MHN ξεκινήσεις(η οι γονείςσου) αν δεν διαβάσείς(ούν) το βιβλίο για πολλούς και διάφορους λόγους. Οι κυριότεροι είναι η ψυχολογία και η σφαιρική ενημέρωση.

Ναι έχω υπόψη μου να πάω να αγοράσω το βιβλίο μια από αυτές τις μέρες, αν κ το site είναι αρκέτα κατατοπιστικό

Το μόνο πρόβλημα που θα έχεις με τους γονείς σου είναι πως θα είναι δύσκολο να τους μάθεις νέες συνήθειες. Δηλαδή τι είναι καλό και τι κακό. Οι μεγάλοι ξέρουν πως το κρέας βλάπτει και τα λιπαρά δεν τα αγγίζουμε.

Οπότε.. ότι τους πεις... με τρόπο...