ΘΕΜΑ: απαγορευται η ζαχαρη για παντα?

Γεια σας, εχω τρεις μερες που ξεκινησα την ατκινς και το μονο πραγματικο ζορι είναι ότι σιχαινομαι τον καφε με ζαχαρινη. Προς το παρον είμαι διατεθειμενη να κανω υπομονη και ελπιζω στο τελος να το συνηθισω αλλα σκέφτομαι ότι αν και στη φαση της συντηρησης η ζαχαρη απαγορευεται τοτε ισως ο κοπος μου να παει χαμενος

δοκίμασε στέβια-είναι φυσική και δεν χάνει τη γλυκιά γεύση με το μαγείρεμα ή αν την προσθέσεις σε ζεστά ροφήματα. η ζάχαρη γενικότερα απαγορεύεται γιατί σε κάνει να χάνεις το "πλεονέκτημα atkins", δηλαδή την καύση λίπους για ενέργεια.