ερωτηση για γαριδουλες.
15 Χρόνια 4 Μήνες πριν #12350
vasiliki
Αποσυνδεμένος
Χρήστης
Δημοσιεύσεις: 16
βρε παιδια συγνωμη επειδη εχω μπερευτει λιγο με ολα τα νουμερα που βλεπω σε διαφορα site μηπως ξερει κανεις ποσους υδ και ποσες θερμιδες εχει μια μεριδα γαριδες σαγανακι?(200 γρ.περιπου)
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
Re: ερωτηση για γαριδουλες.
15 Χρόνια 4 Μήνες πριν #12354
ephoebe
Αποσυνδεμένος
Χρήστης
Δημοσιεύσεις: 193
Ληφθείσες Ευχαριστίες 1
vasiliki πιστευω πως εξαρτάται από το τι βάζεις μέσα στο σαχανάκι.
Στα αμερικάνικα sites δίνει τις 4 μεγάλες γαρίδες στις 22 θερμίδες και 0 υ/κες. Τώρα ανάλογα με το πόση ντομάτα - λάδι - συνοδευτικά κτλ βάζεις οι υ/κες και οι θερμίδες θα ανέβουν ανάλογα. Πάντως αν φας περισσότερες γαρίδες και λιγότερη σάλτσα δεν θα έχεις πρόβλημα νομίζω.
I did it once, I can do it again ...
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
