Γεια χαρά, Επισκέπτης
Όνομα χρήστη: Κωδικός: Να με θυμάσαι
  • Σελίδα:
  • 1
  • 2

ΘΕΜΑ: Νηστεία

Νηστεία 15 Χρόνια 6 Μήνες πριν #11377

  • ephoebe
  • Το Άβαταρ του/της ephoebe
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 193
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 1
Καλησπέρα σε όλη την παρέα!

Είμαι καινούρια τόσο στο forum όσο και στη διατροφή. Μέχρι στιγμής όλα βαίνουν καλώς και βλέπω θετικά αποτελέσματα (κυρίως στο φούσκωμα και στην κατακράτηση), αν και μέχρι να συνηθήσω να τρώω λίπος χωρίς τύψεις, μάλλον θα μου πάρει λίγο καιρό! :D

Έχω όμως μια απορία και θα ήθελα τα φώτα σας. Την Μ. Εβδομάδα νηστεύω, τρώω λάδι Μ. Δευτέρα - Μ. Τρίτη - Μ. Πέμπτη και τις υπόλοιπες μέρες νερόβραστα. Τι μπορώ να φάω αυτές τις μέρες; Τις μέρες που μπορώ να φάω λάδι κάτι γίνεται, αλλά τις άλλες; :?


I did it once, I can do it again ...
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: Νηστεία 15 Χρόνια 6 Μήνες πριν #11380

  • helene
  • Το Άβαταρ του/της helene
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 100
Η νηστεία είναι ένα πρόβλημα στην Άτκινς. Αναγκαστικά θα περιοριστούμε σε σαλατικό, αγγουράκι με λίγο αλάτι ή μαρούλι σκέτο, μελιτζάνες ψητές, μανιτάρια, λίγο τυρί σόγιας και καλαμαράκια ή χταποδάκι. Κυκλοφορούν σε κονσέρβες που γράφουν τους υδατάνθρακες επάνω. Επίσης κανένα ξηρό καρπό για ενέργεια ή ζελέ όταν θέλουμε γλυκό. Μια βδομαδούλα είναι, θα περάσει...
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: Νηστεία 15 Χρόνια 6 Μήνες πριν #11394

  • Andrikos
  • Το Άβαταρ του/της Andrikos
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 59
Νομίζω ότι αν κάποιος ακολουθεί κετογονική διατροφή πρέπει λίγο να δει κάποια πράγματα στην χριστιανική θρησκεία με άλλο μάτι. Όταν το πάτερ ημών αναφέρει "τον άρτον ημών τον επιούσιον" δίνοντας μία αίσθηση περί αναγκαιότητας του ψωμιού (ενώ τις περισσότερες φορές κάνει περισσότερο καλό παρά κακό) , και ενώ σίγουρα δεν αποτελεί αναγκαιότητα για την σωστή θρέψη. Ενδεχομένως το ψωμί αναφέρεται συμβολικά και σίγουρα υπάρχει αυτή η πιθανότητα, αφήνω αυτό το παραθυράκι ανοιχτό
Αν όμως υπάρχει αυτή η πιθανότητα τότε και η νηστεία αποκτά νέα έννοια - συμβολική. Με αυτήν την έννοια η κετογονική διατροφή, ως μία αποχή/περιορισμός από τους υδατάνθρακες (και τον "άρτον ημών") κατά την ταπεινή μου γνώμη είναι μια μορφή νηστείας.
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: Νηστεία 15 Χρόνια 6 Μήνες πριν #11397

  • Marina
  • Το Άβαταρ του/της Marina
  • Αποσυνδεμένος
  • Administrator
  • Δημοσιεύσεις: 672
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 16
Καλημέρα σε όλους.

Το θέμα με την θρησκεία, νηστεία κλπ έχει ξανατεθεί αλλά εγώ κλασικά θα κάνω την αθεϊστική μου παρέμβαση και ξέρω πως δεν θα με παρεξηγήσετε.

Σωστά τα πιστεύω του καθενός και τα σέβομαι απόλυτα. Όμως βρε ephoebe μου, πιστεύεις ότι ο καλός θεούλης που σε αγαπάει τόσο δεν θέλει το καλό σου; Κοινώς να χάσεις αυτά τα κιλά που σε βασανίζουν; Νομίζεις ότι θα παρεξηγηθεί αν κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου;

Ιστορικά σας λέω ότι η νηστεία ξεκίνησε λόγω έλλειψης τροφής και όχι ως εξαγνισμός κλπ. Επειδή πχ το κρέας και τα ψαρικά καθώς και το λαδάκι δεν ήταν σε αφθονία τα παλιά τα χρόνια, πέρασαν μέσω της θρησκείας την νηστεία, ώστε ο κόσμος να μην αισθάνεται άσχημα που δεν έχει να φάει.

Νομίζω ότι αξίζει να σκεφτούμε λίγο out of the box μια και ήδη όσοι είμαστε εδώ έχουμε κάνει την υπέρβαση.

Αν παρόλα αυτά δεν μπορείτε να το αποφύγετε οι ξηροί καρποί και τα λαχανικά θα σας κρατήσουν.
Να σε προσέχεις, Marina
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: Νηστεία 15 Χρόνια 6 Μήνες πριν #11401

  • ευθυμια
  • Το Άβαταρ του/της ευθυμια
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 226
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 2
Nηστεία παιδάκια,σημαίνει εγκράτεια,αυτοέλεγχος και αντίσταση στα πάθη μας.Απο θρησκευτικής απόψεως εννοώ. Η οποία νηστεία της χριστιανικής θρησκείας όπως τη γνωρίζουμε καθιερώθηκε μετά τον 4ο αιώνα για να γίνει διακριτή η διαφορά των χριστιανών απο τους Ιουδαίους οι οποίοι νήστευαν την Τρίτη και την Πέμπτη(εξ΄ού και η δική μας νηστεία της Τετάρτης και της Παρασκευής).Οι Ιουδαίοι νήστευαν όπως και οι σημερινοί μουσουλμάνοι,στερούμενοι όλη την ημέρα κάθε είδους τροφή μέχρι τη δύση του ηλίου όπως έκαναν και οι χριστιανοί τους πρώτους αιώνες και μάλιστα ειδικά τον πρώτο αιώνα που κοινωνούσαν καθημερινά κάθε απόγευμα.Μέχρι την τέλεση της θ.λειτουργίας το απόγευμα λοιπόν δεν έτρωγαν τίποτα.Αυθαίρετα θα υποθέσω οτι αυτό δεν γινόταν μόνο για θρησκευτικούς λόγους αφού μετά τη Λειτουργεία και την Θ.Κοινωνία οι χριστιανοί έτρωγαν όλοι μαζί το κοινό δείπνο της αγάπης που μπορώ όχι και τόσο αυθαίρετα να υποθέσω ότι ήταν και το μοναδικό της ημέρας,υποθέτοντας πάλι όχι και τόσο αυθαίρετα ότι όταν ο καθείς γύριζε στο σπιτάκι του ,δεν είχε περάσει προηγουμένως απο το.... σούπερ μάρκετ και το ψηγείο του δεν ήταν τίγκα στον υδατάνθρακα και σε κάθε είδους έτοιμες για κατανάλωση λιχουδιές.
Όσον αφορά τη στέρηση του κρέατος στη νηστεία,θα υποθέσω ότι έχετε προσέξει οτι και τα άλλα τρόφιμα που απαγορεύονται (γάλα,τυρί αυγά κτλ)είναι πηγές πρωτεϊνών και όταν τις στερείτε απο τον οργανισμό σας λειτουργεί υποτονικά και προσπαθεί με τις μεγάλες ποσότητες οσπρίων και ψωμιού που θα σας ζητήσει να αναπληρώσει το κενό και να ανταπεξέλθει.
Εδώ τώρα έρχεται η θρησκευτική επιταγή και σου λέι ότι η νηστεία έχει να κάνει όχι μόνο με την ...ποιότητα και το είδος της τροφής ,αλλά κυρίως με την ποσότητα.Δεν νοείται(και μιλάω γι αυτούς που είναι ευσεβείς και ξέρουν γιατί νηστεύουν??????)να κάνεις νηστεία και να τρώς υποκατάστατα τυριού απο..σόγια,κιμά απο σόγια κτλ.δυό πιάτα μακαρονάδα και να βγαίνεις απο τη ....νηστεία 10 κιλά βαρύτερος απο τη...στέρηση.
Πάντα με κάνει να γελάω και να τη σχολιάζω η ...νηστεία της Καθαρής Δευτέρας,την οποία τιμούν δεόντως οι νεοέλληνες με γαρίδες,αστακούς,μύδια,καλαμάρια χταπόδια ,κυδώνια,ούζα και τα συναφή και μετά γυρνάνε σπίτι ευχαριστημένοι έχοντας εκτελέσει στο ακαίρεο το θρησκευτικό τους...καθήκον.
Τέλος πάντων επανέρχομαι,αφού στη χριστιανική θρησκεία δεν υπάρχει απο το 12μ. χ. με την πρώτη απόφαση της πρώτης Αποστολικής συνόδου,διάκριση των τροφών σε καθαρές και ακάθαρτες ,το νόημα της νηστείας είναι περισσότερο απο προφανές,Νηστεία είναι η προσπάθεια ελέγχου των παθών μας και επειδή το πάθος της...γαστέρας είναι το πιό εύκολα ελέγξιμο απο τα πάθη,λέει η θρησκεία,άς αρχίσουμε απο αυτό.Δεν είναι ο στόχος να ελέγξεις τη επιθυμία σου για κρεατάκι,αλλά η αρχή για να κάνεις προπόνηση και να ελέγξεις το μυαλό σου και τις επιθυμίες σου για το κακό με τη γενικότερή του έννοια.
Όσο για τον ¨άρτον υμών τον επιούσιον¨ δεν εννοείται σώνει και καλά το ψωμάκι αλλά είναι το πρώτο που μπορούσε να έχει πιό εύκολα ο κάθε φτωχός .Το κρέας εθεωρείτο μεγάλη πολυτέλεια λόγω της έλειψης.Τα ζώα ακόμα και όταν ήταν σε κοπάδια,δεν σφάζονταν εύκολα για φαγητό επειδή στερούσαν την οικογένεια απο τα άλλα προϊόντα που παρήγαγαν (γλα,μαλλί κτλ.για τα μικρά ζώα και φυσικά η εργασία για τα μεγάλα)και επειδή ήταν πάρα πολύ δύσκολη έως αδύνατη η συντήρησή τους.Όταν λοιπόν μια οικογένεια έσφαζε ένα ζώο,αυτό έπερεπε να καταναλωθεί σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα και γι αυτό γινόταν υπερβολές στην κατανάλωσή του ,που συνδέθηκαν με τις γιορτές και τις επίσημες περιστάσεις ,επειδή εκεί μαζευυονταν πολλοί και έτσι το ζώο καταναλώνονταν φρέσκο.
Εν κατακλείδι λοιπόν και για να μή σας κουράσω πολύ,η νηστεία σήμερα πρέπει να αναθεωρηθεί στο μυαλό αυτών που θέλουν να ασκούν τα θρησκευτικά τους καθήκοντα και να πάρει τη σωστή της διάσταση.Της εγκράτειας.Σε όλα.Αν δηλ σου αρέσει πάάαααααααρα πολύ η φασολάδα,τότε νηστεία είναι να μπορείς να τη στερηθείς.
Συγνώμη για το...μακροσκελές του πράγματος.
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: Νηστεία 15 Χρόνια 6 Μήνες πριν #11402

  • aggy
  • Το Άβαταρ του/της aggy
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 248
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 12
ευθυμια υποκλινομαι bravo avo bravo avo
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
  • Σελίδα:
  • 1
  • 2
Χρόνος δημιουργίας σελίδας: 0.269 δευτερόλεπτα

Syndication