ΘΕΜΑ: ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΠΡΑΣΟ... ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ???

Βρίσκομαι στην φάση της ενεργοποίησης... Για την ακρίβεια κάνω τη δίαιτα εδώ και 4 μέρες... Αυτο που αναρωτιέμαι είναι αν στην φάση αυτή επιτρέπεται το λεμόνι και αν επιτρέπεται το πράσο (το πράσο περιέχεται σε κάτι λουκάνικα και θέλω να ξέρω αν κάνει να τα φάω). Έχω ψάξει στο ίντερνετ αλλα δεν εχω βρεί κάτι σίγουρο ειδικά στο πράσο. Υπάρει κάποιος που να γνωρίζει? rdthanx

Το ένα λεμόνι έχει 4 υ/α . Μια κούπα πράσο 7 υ/α. Η πηγή μου το ξένο site:
http://www.carbs-information.com

2κ. σουπας λεμόνι= 2,8 υ/δ
30γρ. πρασα= 1,7 υ/δ

οκ!!! rdthanx